На сколько можно похудеть если не есть после 6 в течение месяца? при этом есть каждые 2-3 часа

У меня лишний,даже очень лишний вес. От этого много болячек. Гастроэнтеролог прописала,так скажем, диету при которой исключить жаренное, копченое,соленое,сладкое,мучное. Есть маленькими порциями, не более 250 гр за раз,5-6 раз в день.Получается примерно через каждые 3 часа. Но вот про то ,что не есть после 6,категорически запретила. Главное покушать за 2 часа до сна. Только начинаю так питаться,примерно с две недельки.Но сегодня на работе мне девушка,вышедшая с отпуска,сказала,что я похудела и стала выглядеть лучше)))) Будем надеяться,что это не предел....

не сильно максимум на пару кг, лучше физкультурой заниматься

смотря что есть до 6, лучше безуглеводное белковое питание,тогда хорошо похудеете

индивидуально... первые 2-3 кг очень воодушевляют, но их можно не считать настоящей потерей веса.. поэтому наберись упорства и ступай к цели.. сделай это образом своей жизни и научи детей.!!

смотря ЧТО ты будешь есть каждые эти 2-3 часа. и смотря какая физическая нагрузка. ЛУЧШЕ ПОПРОБУЙ ГИПЕРПРОТЕИНОВУЮ ДИЕТУ

за 6 месяцев не знаю, могу только сказать, что сначала вес будет быстро уходить, за счет воды, а потом медленнее

я в четверг села на такую диету. ем не более 150 гр за раз. все равно чего, но не более, грубо говоря, 5 ложек столовых. перерыв между едой ровно 3 часа или чуть больше. после 19 часов стараюсь не есть.. . пью воду и чай без сахара между едой.

за почти неделю ушло 900 грамм.. . продолжаю)

если не есть после 6,но до этого есть правильно и по не многу,то можно скинуть половину лишнего веса,если например 10 лишних,скинешь 5.советую на такую сесть:
до 12 всё!
с 12 до 15 фрукты и овощи
с 15 до 18 цитрусы,зелень и зелёный чай
после 18 ничего!только вода!но не позднее чем за 3 часа до сна,а то отёк будет