можно ли похудеть кушая 1 раз в день ? есть буду за 2-3 часа до сна месяц

можно!!!! я так похудела за зиму до 42 кг!!

Кушая раз день, замедляешь в организме обмен веществ и заработаешь себе животик не слабый и в придачу гастрит. Нужно есть часто и помаленьку. Когда ешь один раз, организм пищу не в энергию пускает, а делает запас.

нет, я так набрала 5 кг.

Дробное питание лучше.

нет, а вот здоровье свое испортите

можно похудеть если ты будешь есть каждые три-четыре часа но понемножку.. . И исключить из рациона майонез, хлеб. Сладкое есть только до 12 дня. А если будешь есть один раз в день - пользы это никакой не принесет

помрете за этот месяц с такой "диетой"

можно есть один раз в день или десять - это не важно. главное, сколько калорий вы потребите и сколько израсходуете

Можно, но временно, потом все наберешь с излишком, а про то как подорвешь здоровье я вообще молчу...

da est takaia dieta 1 raz v den no ejednevno adno i vtoje vremia.

лучше чаще но низкокалорийную пищу. если есть 1раз в день могут образоваться камни в желчном.

в любом случае-изменение системы питания и ограничения способствуют похудению
да. так вполне можно похудеть только держаться если не будет сложно.. это раз, а два-как бы потом не сорваться после месяца??

так ты только желудок испортиш, ешь по чуть-чуть, но чаще, примерно 4 раза в день, только пару ложек

можно, если этот один раз не будет длиться с утра до вечера

Чтобы похудеть, кушать надо раз шесть в день, но крайний прием пищи часов в семь, потом только вода. Иначе, при питании одноразовом, организм начнет делать запасы, думая, что его не покормят. Основной прием пищи с утра (можно все) , потом больше белковой пищи. Утром можно кофе, потом чай, а после четырех, напитки заменить водой. И еще, у организма должен быть отдых, например в субботу, когда можно все, но до 20 часов вечера.