Коррекция веса
Если кушать 1 раз в день можно ли похудеть ?
Можно убить обмен веществ и начать толстеть от овощей.
Нет!!!
Нет. Во-первых, есть будешь много за один раз, во-вторых, организм "напугается" и будет все откладывать про запас)))
ЖЕНСКАЯ ФИГУРА с «НУЛЯ» : Задание №1 (настройка рациона)
http://www.fit4life.ru/dieti-pohydenia/zhenskaya-figura01.html
http://www.fit4life.ru/dieti-pohydenia/zhenskaya-figura01.html
Надо по утрам заниматься спортом, минут 30: зарядка + пробежка. Затем душ + 1стакан обычной воды натощак. И есть в течении дня всё, что хочется. Похудеете - проверено на себе. А есть один раз в день - значит испортить желудок.
Лучше несколько раз понемногу. Дробное питание поможет похудеть.
А если не кушать вообще. Кушать в течение дня надо часто, но по-немногу.
Смотря что есть.. .
Вы лучше съедайте через каждые 30 минут по яблоку, а потом - четырёхчасовой перерыв...
Вы лучше съедайте через каждые 30 минут по яблоку, а потом - четырёхчасовой перерыв...
Конечно можно.))) Я так ела. За один раз сколько не съешь - дневную норму не наберешь в любом случае будешь худеть. Со временем желудок привыкает чаще быть пустым и порция дневная становится всё меньше.
Но естественно метаболизм это нарушает. И при переходе на обычное питание вес скорее всего вернется с довесом.
Но естественно метаболизм это нарушает. И при переходе на обычное питание вес скорее всего вернется с довесом.
Несколько раз в день маленькими порциями.
Также можно устраивать так называемый "полу"-разгруженный день.
Утром плотно поешьте, а на протяжении дня только воду пейте. (Не чаще 2 раз в неделю)
Также можно устраивать так называемый "полу"-разгруженный день.
Утром плотно поешьте, а на протяжении дня только воду пейте. (Не чаще 2 раз в неделю)
врядли, нужно есть 4-6 раз в день но по малому так не толстеешь но вообще есть поговорка: женщины должны быть такими что бы их хотелось съесть а не накормить так что можешь и не худеть; -)
Здоровье так можешь себе угробить =)) Есть одна диетка ...пиши помогу
конечно)
Кушаю летом 1 раз (более ритм жизни не позволяет) живота нет. Зимой кушаю больше живот растет)))
Кушаю летом 1 раз (более ритм жизни не позволяет) живота нет. Зимой кушаю больше живот растет)))
можно, но вредно
Похожие вопросы
- если кушать 1 раз в день утром, а в те4ении дня пить 4аи соки и кофе! можно ли так похудеть с 66 кг до 50 за 3 месяца???
- Если человек кушает 1 раз в день (не очень калорийно) он сильно похудеет?
- можно ли похудеть кушая 1 раз в день ? есть буду за 2-3 часа до сна месяц
- можно ли похудеть кушая 1 раз в день ?
- Если есть 1 раз в день можно ли похудеть?
- А если кушать 1 раз в день?
- По причине нехватки времени кушаю-1 раз в день,-но не успею Что-нибудь съесть- ощущения в желудке буд-то съела целого
- способ похудения - кушать 1 раз в день. Прочитала, что очень эффективный способ. Кто пробовал, что думаете?
- Как перестать жрать ? .через 1, 5 месяца день рождения ..мечтаю похудеть и... жру и жру.. (((
- Если, когда хочешь кушать, выпивать 2 стаканы воды и так в течении дня, то можно похудеть?