Коррекция веса

Объясните,пожалуйста. Может кто знаеи причину?!

Стала набирать вес(сахар в норме).Ем два раза в день. Завтрак:кружка зеленого чая и бутербродик небольшой и второй раз около 16-17 часов ,но тоже неплотно ем (салатик или горячее какое-нибудь,первое не употребляю). "Хожу" на степпере. Вопрос: почему начал вес прибавляться?
Возможно, твоя диета низкокалорийная, а так долго питаться нельзя. Обмен веществ замедляется и потом попадаешь в такой замкнутый круг, когда вообще есть не можешь, потому что поправляешься даже от листа зеленого салата. А ЕЩЕ может щитовидка не в порядке или половые гормоны. Надо сдать анализ на гормоны щитовидной железы и получить консультацию гинеколога-эндокринолога.
Алина Сыполова
Алина Сыполова
78 023
Лучший ответ
вы как и все ну скажем малохольные девушки верите в з. чай? не смешите его реально надо заваривать а не 3 крошки на чашку ...но это все лирика . ходите на степере ...на нем надо 1ч. 15 мин идти минимум ...далее вы пили антибиотики последние 2-3 месяца? 3. нельзя есть 2 раза в день это типа как теорема пифагора .
я вам завидую, просто у Вас всё отлично в личной жизни, от стрессов и переживаний не потолстеешь.
Евгения Черных
Евгения Черных
22 370
весы сломались...
вот на счет первого, это очень даже зря! бульоны- это чистый кишечник!
может ты мышцы накачала, они весят больше жира,,, а по объёму как? по одежде заметила?
Нина Познякова
Нина Познякова
13 778
Надо проверить гормоны и работу щитовидной железы.
Karina Demyanova
Karina Demyanova
10 539
нарушили баланс энергий в организме.... вообще то, что бы нормально функционировать организм должен получать и что самое важное усваивать, питательные вещества и минералы и витамины, и жиры всякие и насыщеные и ненасыщеные ...печально, что вы не хотите знать ничего про себя любимую.... почитайте хоть что то, например БАРБАРА ТЕМЕЛИ ПИТАНИЕ ПО СИСТЕМЕ ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ....
КШ
Катя Шмид
8 833
Растешь, деточка. В смысле, "мясо" нарастает, как и положено в определенном возрасте. Судя по фотографии - самое время. Это не страшно. Главное, чтобы, когда дорастешь до нужных кондиций, это приостановилось. А вообще мышцы надо накачивать.
А организм подумал и решил - Раз она нифига не жрёт, буду ка я на чёрный день откладывать, а то у неё когда-нибудь ума хватит вообще не есть" Такой объяснение устраивает? =)
Обратитесь к врачу! Могут быть гормональные сбои!
нарушился обмен веществ, завтрак безобразный у вас, нужно кашку творог, иногда яйцо с рыбкой, суп обязательно кушать, лучше говорят сьесть суп чем салатик, и после 18.00 не есть, только чаек можно пить.
СО
Света Орел
2 864
Беременная)))
Г*
Галина ********
2 218
А можно ради интереса параметры?
Мало подвижный образ жизни, и много едите, получается что седаете больше калорий чем израсходуете вот и все, займитесь спортом, откажитесь полностью от хлеба, и по больше овощей капусты. Я когда занемаюсь бодибилдингом летом на теле сала вовсе нет, только мышцы и кожа а на зиму немного набираю это норма в течении года +-3кг.
Nonna Bondarenko
Nonna Bondarenko
1 609
возможны гормональные проблемы (щитовидка, надпочечники) Однозначно к эндокринологу
Nina Golobokova
Nina Golobokova
1 514
К эндокринологу
Гормоны во первых, а первое нужно кушать это во вторых, неправелное питание это называется, сама этим страдаю если кто посмотрел на мои фото
че гадать то, надо к врачу идти, к эндокринологу, это по его части
может гормоны или щитовидная железа. - проверте.
а может от того, что мало едите и организм запасает жир, ожидая еще меньшего питания. попробуйте есть побольше.
Gaziza Naushabaeva
Gaziza Naushabaeva
678
Возможно:
1. Увеличился уровень эстрогенов, если увеличилась пассивность в отношениях.
2.Снизился уровень гормонов щитовидной железы, если снизился уровень Вашей включенности в сотворческие активные отношения в коллективах: родственном, семейном, трудовом, коллег, единомышленников.
3. Получаемые сейчас знания, опыт, информацию Вы ОТКЛАДЫВАЕТЕ на потом, не используя и не ВЫДЕЛЯЯ их в мир. Поэтому Ваш организм ОТКЛАДЫВАЕТ закосервированную энергию в виде жировых отложений на ПОТОМ, не перерабатывая, не сжигая и не ВЫДЕЛЯЯ их в мир.
P.S. Проследите далее варианты аналогий, предложенные выше Гиппократом и Виторской, сами.
Удачи и будьте здоровы!
Если ты начала так питаться и ходить на степпер недавно, то это нормальная реакция твоего организма, он привыкает, сначала наберёшь вес потом его скинешь, так что не переживай и дай своему организму адаптироваться.
Наверное много пива пьете или дети есть? И сколько
Может таблетки какие-то гормональные... Моя подруга и в зал ходит и питается правильно, но так же набирает потихому...