Объясните, пожалуйста, максимально доходчиво и научно, почему (см. внутри)

Объясню так, как много лет назад прочитала в детской книжке) ) Переваренная пища разбирается организмом на полезные ферменты (ну, или как их там - белки, жиры и углеводы) , которые потом "разносятся" по всему организму, обустраиваясь там, где это организму необходимо (да, да, и на жировых отложениях тоже, но в меру, для естественного тепла и оболочки мышечной длины) . Сами понимаете, что нормальный человек - не бодибилдер и не манекенщица, поэтому потребляет нормальную пищу и весит 55кг (к примеру) , а не 40 (это для женщин, без мышц) , или наоборот, 80кг, а не 130 (это больше про бодибилдеров) =). Ну вот; а бесполезные элементы пищи спокойно утилизуются печенью, и все счастливы.

А если пища перестаёт перевариваться, то озадаченный и напуганный организм теряет равновесие. И как рачительный хозяин, начинает запасать всё "на всякий случай". Какое там очищение посредством печени, печень даже не знает, с какой стороны за этот кусок взяться. В итоге, организм "принимает решение" разобраться с этой непонятной массой потом, а сейчас благополучно оставляет её на теле, в наиболее удобных ему (организму) для этого местах. Всё, конечно, очень условно, но я и не заканчивала факультета гастроэнтерологии)))) )

Теперь следующее. Какой нафиг лимонный сок!! ! кислотность желудка должна повышаться естественным путём. Это всё равно что Вы здоровыми глазами не видите в темноте, поэтому решили носить очки с диоптриями, думая, что они помогут. Глаза испортите, а в темноте видеть так и не научитесь. Перевариваемость пищи увеличивается прежде всего посредством правильного использования воды: во-первых, совсем необязательно пить по пять литров в день, достаточно просто не испытывать малейшей жажды. Например, сели за комп - поставьте рядом с собой стакан с водой. На кухню бы не побежали, а здесь потихоньку его выпили. В общем, чтоб вода была в "шаговой" доступности. Во-вторых, водой лучше не запивать еду - это как раз случай, когда жажду можно и потерпеть. Не помню, что там от воды становится с углеводами, которые мы получаем с пищей, но суть в том, что именно от них мы толстеем, а вовсе не от жиров ;). Воду следует пить не позже чем за полчаса до еды, и не раньше, чем через полчаса после.

Дальше про перевариваемость пищи: самое простое, что Вы можете сделать, чтобы Ваши глаза начали видеть окружающее - включить свет, т. е. дать им условия для видения. Самое простое для желудка - давать ему ту пищу, которую он в данный момент способен переварить. Утром наш метаболизм наиболее быстрый; после шести вечера он сильно замедляется до шести утра. При этом ему всё равно, что Вы работаете до трёх часов ночи - Ваши предки тысячи лет ложились спать с закатом солнца, и гены помнят это до сих пор. Так что жирное, жареное, сладкое, газированные напитки, белый хлеб и т. д. - на завтрак. Плотную, но относительно здоровую еду, вроде мяса, фруктов, круп - в обед. А на ужин очень хорошо идут овощи (помним, что картошка - вовсе не овощ) , кисломолочные продукты и некоторые фрукты или сухофрукты (яблоки, чернослив) .

И последнее про перевариваемость. Представьте, что Вам необходимо перенести из комнаты в комнату несколько стопок книг. У Вас есть два варианта: либо взвалить на себя сразу все эти стопки, на плечи, в руки, ещё одну толкать ногой, одну взять в зубы.. . дотащить всё единым махом и упасть с грыжей))) . Или перенести по 1-2 стопки, благо из комнаты в комнату путь недалёкий, а побегать с небольшим утяжелением даже полезно. А желудок чем хуже? Для нормальной его работы нужно всего лишь есть почаще, но маленькими порциями. Его работа станет гораздо эффективнее, пусть даже в итоге Вы к вечеру съедите столько же, сколько обычно. Вот, кажется, и все секреты, что пришли мне на ум) )

...блин, надо сохранить этот свой ответ и начать наконец уже самой им пользоваться)))))

Где ты ТАКОЙ ЕРУНДЫ набралась? Чтобы похудеть, нужно ПРАВИЛЬНО питаться, а не помогать образовываться язве желудка с помощью сока лимона.

рассуждаешь правельно!
а вот почему, вам мало кто сможет обьяснить!

Непереваримая пища дальше желудка не уйдет!

Я жрал все, кроме мучного и сладкаго, но в маленьких количествах. Вечером хотелось так жрать, что я от уныния ложился спать лишь бы не думать о еде. Каждый день ходил в бассейн и в качалку. Похудел на 15 кг за 2 месяца. А всякие лимонные соки это извращения диетологов для ленивых пациентов.

ход рассуждений верный, плохо переваренная пища откладывается в местах наиболее ей удобных