если жрать и заниматься спортом толк будет в похудение?

кушать надо в меру

В пище должен быть баланс жиров, белков и углеводов. Соблюдая баланс и занимаясь к примеру бодибилдингом, можно получить весьма неплохое тело за пару тройку лет.
Ну, а если Вы просто любите пожрать и не хотите набирать вес, то о балансе стоит подумать в любом случае, ведь делая физ. упражнения хоть Вы и не будите набирать лишний вес, а вот возможность умереть от атеросклероза повысится в 10-ки раз. Всего то нужно потреблять меньше жиров и больше белков.
Быстрая ходьба в течении часа, на тощак, да после стакана кофе не сладкого, сожгёт все тортики и пр. углеводы, которые организм не усвоил за ночь. А для похудения, стоит ввести дробное питание: готовить утром на весь день, складывать в контейнер и делить визуально на 8-12 приемов пищи, тогда жир будет сгорать, и обмен веществ ускорится.

Да. Все равно будешь здоровее.

Если нажираться, толку нет.
А если подходить к вопросу питания продуманно, то и толк будет.
Давай, пушистая

да будет, но толк бывает разный, в зависимости от целей!
ну и что жрём конечно!

смотря что жрать и каким спортом заниматься.. . шахматы тоже спорт...

надо понимать, что лишние 1000 ккалл это два часа АКТИВНОГО спорта
вот и исходи из этого
готова по 3-4 часа активно заниматься (если сил, конечно, хватит) тогда мож и будет....

Всё зависит от количества потребляемых и сжигаемых калорий

если все вышеперечисленное делать с умом то толк будет

нет, толка не будет. так как питание-80% успеха, и только остальные 20% -тренировки. Но только в тандеме эти два условия дают ПОТРЯСАЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!

будет, у меня брат за два месяца 30 кг сбросил. ел всё как обычно, только вечером не объедался и исключил майонез. каждый день утром в бассейн, а вечером в спортзал ходил

да. шикарный пресс под уровем жира ((

будет, если и то и другое в меру.

Помни! Пока толстый сохнет - худой сдохнет!