Подскажите лекарство для похудения! Может кто принимал и успешно похудел. Я занимаюсь спортом, не ем после 18.00

Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

Силовые и интервальные тренировки ну и конечно скорректированное питание (а не диета)

Спорта и ужина до 18.00 должно вполне хватать чтоб иметь хорошую фигуру. А уж если вам и на лекарства тянет подсесть... то уж не анорексия ли это???

Все рекламированые таблетки от похудения это вред, просто слабительные средства в лучшем случае, в худшем посадите печень и будет привыкание, как наркотик - перестаешь принимать полнеешь и т. д. После 18 не есть- это уже подвиг. Сделайте разгрузочный день раз в неделю (фрукты или овощи, гречка с кефиром, зеленый чай с молоком вариантов много) Удачи!

Может вам организм почистить либо аппаратным методом,
либо дома с клизмочкой либо травку попить слабительную типа Сенны.
А потом посидеть чуток на какой нибудь легенькой диетке либо овощной,
либо кифирной. Очиститесь, все начнет нормально работать и может похудеете.
А еще можно на пиявочки походить. Мне помогло. И иммунитет подняла и похудела.
Почитайте в инете, там много о них информации.

Вот хороший метод www.zdorovieinfo-fcv.ru Действительно творит чудеса. Я с детства была большой, даже можно сказать очень большой девочкой. В институте прогуливала пары из-за комплексов, даже взяла академ. Ничего не могла поделать, пока не узнала от знакомого из Москвы об этом способе. Заказала, пропила курс, повергла всех в шок. Ежемесячно, в течение 4 месяцев сбрасывала по 12-15 кг. Это фантастика, спасибо большое! www.zdorovieinfo-fcv.ru переходи и худей на здоровье!