Что бы такое съесть что бы похудет?

Сначала прочитай книжку (маленькая и недорогая - 150р. ) Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы". А всё остальное - ломать и мучать организм. Поверь, я на себе все испробовала... И НИКАКИХ ДИЕТ!! ! Чем больше ты свой организм будешь мучать, тем больше организм будет вредничать! Удачи!! !
P.S. Мой результат - минус 13 кг за 3 месяца (по этой книжке) . Главное в этой книге - кушать можно всё (почти всё). А вообще раньше я была на 30 кг больше!! !
Пиши, спрашивай!!!

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая
а напялить платье хочется
но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных
шоколадка и три булочки
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка
та что на ночь глядя выпита
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю
там мы купим чудодейственный
пластырь что для похудания
надо на себя наклеивать
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать
в разны стороны повиливать
улыбаться и подпрыгивать
и всем книксены показывать
и тормашками поигрывать!

1 кг яблок на ночь. С утра на 1 кг похудеешь.

Ананас и грейпфрут, способствуют сжиганию жиров.

Кефирчику попить.

Вечный вопрос худеющих.

ананас, масло с хлебом- улучшает работу желудка, кашу геркулесовую на воде

А чтобы съесть, чтобы пополнеть?

Булочка и секс, если непоможет первое отменить

капусту, капусту, капусту)))

Рот лейкопластырем заклеить! Гарантия 100%.

ненадо есть

лимон. Лимонная кислота расщипляет жиры (только если лимон не помокать в сахар)

слабительного таблеточку. . жевательную! И вкусно, и похудательно)) ) А главное - вопрос "что бы съесть" отпадет. . как минимум на сутки)))

овощи, фрукты и рыбу

ананас

ну а самого лучшего результата можно добиться если вообще не есть...

нет ничего !

Капусту, кукурузу, ананас, киви, кефир.