Коррекция веса

если постоянно втягивать живот, то он похудеет?

похудеть - не похудеет.. . но если Вы будете качать пресс или хотя бы много смеяться, то возможно.. .
з. ы. Смех - лучшее лекарство, но не при поносе =)
Ксюха ;)
Ксюха ;)
453
Лучший ответ
Если втягивать и жрать от пуза, то НИКОГДА!
не похудеет только от втягивания. это хорошо укрепляет стенки живота, но нужно также качать верхний и нижний пресс, упражнений много.
Да, только будьте осторожны, чтобы задний клапан не прорвало.
Елена Усатова
Елена Усатова
94 080
не похудеет, худеют при правильном питании и физ. нагрузках
Елена Семенова
Елена Семенова
53 643
кишки вылезут или геморой наживёшь
Aleksandra
Aleksandra
8 588
ух ты! что то новенькое! воображение богатое у лентяев. попробуйте задерживать дыхание стоя на одной ноге, обязательно левой- поможет.
Да, согласна с тем, что лучше всего поможет бодифлекс, просто ходить втягивая живот сложновато, надо подстроить дыхание, привыкнуть. Кто-то говорит, что дышать животом надо, кто-то - что втягивать и так ходить, и всегда стройной будешь. А я не могу втягивать и нормально дышать при этом!
Просто втягивать живот, то не поможет, но есть система занятий "бодифлекс", там как раз нужно на выдохе втягивать живот. Обязательно похудеете. На собственном опыте.
Нет. Можно поднакачать пресс. Но не часто выполнять это.. Может что то в балансе врашения прерваться.. .
Если соблять точную тактику возможно и похудеть и пресс поднакачать !
SD
Svetlana Dinkel
241
можеп быть только пресс подкачаеться и то наврятли
Представьте, что кладете его опять на сковородку. Теперь задумайтесь над тем что вы едите.
нет
Nadegda Sheida
Nadegda Sheida
151
Чушь,