Можно-ли похудеть постоянно втягивая живот?

Можно! См. видео

думаю, лет через 10

интересное решение. кущай сколько влезет главное живот получше втянуть. запатентуй новый способ похудеть

чтобы похудеть, надо от живота избавиться, а не втягивать его=)

Похудеть только с помощью этого упражнения не получится. Это упражнение улучшает состояние органов пищеварения, способствует усиленному выведению отходов, успокаивает психику; вызывает активную циркуляцию крови в области живота и таза, что помогает при гастритах, колитах, женских болезнях, геморрое, простатите, заболеваниях печени, почек, желчного пузыря и поджелудочной железы.

у тебя просто животик уменьшится в размерах, я сама так делала, это такие процедуры делают перед тем как пресс накачать!

Нет, нужно не жрать и заниматься физ нагрузками, а не тупо на месте живот втягивать.

У йогов есть специальная пранаяма. Задержка дыхания на выдохе с закрытыми бандхами

У Корпан есть такое упражнение она его показывала на передаче Пусть говорят про похудение! найдите эту передачу и посмотрите похудеть так можно !

похудеешь если будешь работать с наибольшими по площади мышцами - это широчайшая мышца спины и мышцы ног, подбери упражнения для этих групп мышц - и вперед

Сначала спрашиваешь съесть ли тебе круассан, а потом как похудеть, неужели всё таки съела? =DD

Насчет втягивания живота - не знаю, но знаю точно, что если постоянно пресс держать в напряжении, то животик становится более упругим и спадает. Кроме того, такой нехитрый прием позволяет экономить вашу энергию. Даже вечером будут силы на домашние дела и общение. А еще от живота помогает хождение на цыпочках. Таким образом мы задаем тонус тугору. Попробуйте перед зеркалом встать боком и посмотреть на свой животик, а потом подняться на цыпочки, желательно медленно.

нет не похудеешь, только мышцы накачаешь живота слегка.

Мысли у вас из одного места думают