Как лучше худеть? Чем питаться? Как восстановить обменные процессы? Раньше я была анорексиком, стараюсь исправляться.

Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но эффективные рекомендации:
•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды
•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час
•перейти на дробное питание 5-6 раз в день
•ограничить потребление ненасыщенных жиров до 40 г в день
•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов - насыщенные (полезные) например рыба некоторых сортов ненасыщенные колбаса сыр и трансжиры (очень плохие) например маргарин
•с удовольствием потреблять продукты с насыщенными жирами так как они содержать очень полезные вещи например жирные кислоты омега -3)
•есть ржаные или пшеничные отруби
•Алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина
•Кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе чем на 25 км
•Сладкое мучное сдобное . Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать

Попробуйте инновационное средство для похудения -клипса с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий. . Она действует на точку голода на козелке и помогает с ним справиться. Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.
Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

Если бы ты была истинным анорексиком, а врачи бы ставили диагноз нервной анорексии (как мне) , ты бы не задавалась сейчас подобным вопросом, ведь кому, как не анорексику знать, как стать стройнее и тоньше...

Чем питаться: обычной едой, но в меру. Не ешьте, пока не голоды, а когда голодны - не наедайтесь до отвала. Самое элементарное правило, которое, почему-то, очень сложно исполнять.
Как восстановить обменные процессы: Ходить в спортзал, на фитнес, попросите тренера, чтобы показал вам базовую программу.
И ВСЕ, никаких суперсложных луковых диет, никакого подобного бреда

Худеть?... хм в двух словах невозможно написать.... это индивидуальный процесс