Расскажите какой-нибудь способ похудеть. Так чтоб за 2 месяца кг на 10.

Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но эффективные рекомендации:
•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды
•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час
•перейти на дробное питание 5-6 раз в день
•ограничить потребление ненасыщенных жиров до 40 г в день
•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов - насыщенные (полезные) например рыба некоторых сортов ненасыщенные колбаса сыр и трансжиры (очень плохие) например маргарин
•с удовольствием потреблять продукты с насыщенными жирами так как они содержать очень полезные вещи например жирные кислоты омега -3)
•есть ржаные или пшеничные отруби
•Алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина
•Кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе чем на 25 км
•Сладкое мучное сдобное . Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать

Попробуйте инновационное средство для похудения -клипса с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий. . Она действует на точку голода на козелке и помогает с ним справиться. Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.
Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

Я за 2 недели скинул 6кг. Купил шагомер начал ходить в день от 13 до 24 км. Чтобы скинуть 1000кал. нужно пройти 23км. И ещё 2 дня голодал на воде. Отказался от хлеба. Вывод меньше кушать и больше двигаться.

Самый лучший способ не набирать вес-меньше жрать и правильно питаться. А способ похудения лучше индивидуально подбирать, чтобы здоровью не навредить.

Почитай в интернете сушка для качков

Пить жиросжигатели.

можно за 2 недели скинуть столько) . Садись на гречневую диету+зарядочка) . Мне помогло. Результаты шикарные!