Реально ли за 2 месяца скинуть 8-10 кг с начальным весом 60 кг????

Привет.. . ДА... МОЖНО... и еще как можно ))) Вот что я делала... в течении 5-6 дней "сидела" на овсянке для чистки организма. Кушала фрукты (яблоки, киви, апельсины... бананы - 1-2 раз за весь промежуток... 1/4 бабан - в каждый раз... захотела... что поделаешь? ) :-) Пила кефир не жирный и йогурты питьевые - фруктовые... ушло 4-5 кило... потом села на морковьную диету (не очь строгую)... 5-6 средних морковьки в день, те же фрукты не большими порциями... за 5 дней ушло кг 4,5-5. Потом делала перерыв на 2-3 дня ...не переедала... кушала тушенные овощи и постное мясо, курицу и рыбу. Не употребляла соль, сахар и хлеб. Как тока мучал голод - кефир и фрукты. Через 2-3 дня повторила тот же цикл... точностью... в итоге за такой короткий срок похудела на более 15 кило... Много ходила, гуляла... ходила в спортзал... НЕ ГОЛОДАЛА... НЕ МУЧИЛАСЬ... похудела легко, Не сорвалась не разу (сорваться легко на гречеке, на кеф ирной диете, на тех диетах, которые НЕ ВКУСНЫЕ И ЖЕСТКИЕ) . Удачи Вам и таких же результатов. И помните... при экспресс диетах уходит не жир а вода... потом кило возвращаются в двоицу... а в этом случае уходят и жир и шлаки. После выхода из диеты не переедайте, постарайтесь не есть после 19,00, ограничите сладкое и мучное... замените их здоровым питанием, ведите подвижный образ жизни и килограммы не вернутся больше. Будете стройной всегда. Удачи.

Не возможно правильно ответить на вопрос. Недостаточно данных: РОСТ, ВОЗРАСТ, ОБРАЗ ЖИЗНИ.

нет

Думаю можно, тем более, если что-то для этого предпринять.
Я как-то сбросила 6 кг за 2-3 месяца ничего особо для этого не делая. Просто перестала пить таблетки для улучшения пищеварения.

конечно. Худей, милая, и обретай желанные формы. Удачи!

За 2 месяца и больше можно скинуть, если есть желание!!!

за 2 месяца? ! да за две недели можно. ешьте только гречку, можно соевый соус добавлять. не жрите ниче сладкого и чипсов всяких. вот и скинете, как это я сделала быстро.

реально) спорт и диета
Я вот на диете 6 лепестков сижу третий день, за два для - 2 кг. Хотя мне надо всего то скинуть 3 кг.