Подскажите мне пожалуйста, как заставить себя похудеть? ? Почти всё попробовала, не получается ((

СПОРТ! тогда ты просто будешь охудевать на глазах :). Я был жирным кабаном, но потом на легкую атлетику ходить начал и от жира ничего не осталась, только спортивная фигура)

Начни с малого. Уменьши объем разовой порции, занимайся дома несложными физ. упражнениями, работа по дому, уборка, прогулки.

лимфосанация

лучший мотиватор это страх. так вот корова слушай и "мотай на ус".если ты не перестанешь жрать фаст фуд и не займёшься фитнесом то никогда не выйдешь замуж, тебя никто не приголубит, не трахнет. станешь старой девой с гамбургером вместо лица.

Бывает так, что у людей такая комплекция и чтобы они не делали - они не похудеют...

Есть много техник интересных и ненапряговых, посмотрите на сайте bormental.ru в свое время пользовалась этим сайтом, результатом довольна. Там вы точно подберете что-то по своему вкусу и возможностям.

44? Милая, тебе сколько лет? А рост?
Никаких диет или лекарств. Гуляй много на улице, ешь овощи и фрукты, делай зарядку по утрам. Это не будет занимать много времени - 3-5 минут, не больше. И все. Также старайся не жарить много еды на сковородке с большим кол-вом масла. И еще самое главное это сладкое. Пирожные, шоколадки, конфеты можно, не не в огромных кол-вах, а вот сахар - зло! САХАР - ЗЛО!! ! Сейчас он нахимичен и ты хочешь бросать его в чай/кофе/другой напиток/другую еду еще больше и больше. ОСТАНОВИСЬ! Даже независимо от его сладости (а у того, что есть сейчас она мала) он все равно очень калориен. А этот тем более!
Вот. И удачи!

В спорт зал иди бегом . .И фасфуд перестань есть, ограничь себя в жареной пиши! И будет щастье!