Срочно нужно похудеть. Мне нужно похудеть до 12 апреля на 5 кг, срочноооо

У меня подруга за 2 недели сбросила 3 кг следующим образом : с утра кефир и горсть отрубей (их нужно запить большим количеством воды, чтобы те разбухли в животе. Дают чувство насыщения надолго) Потом в течение дня 2 яблока и после 6 вечера зоть сколько салата. Результат действительно на лицо )

Только руку или ногу отрубить.
Иначе - никак.

Да ты итак худая

ewte tolko ovowi i frukty...ili nedelyu na kefire i zelenyi chai. vy tochno pohudeete!!! Udachi!!

если ты сладкоешка можно на шоко сесть. есть 100 грамм шоколада в день и больше ничего. говорят эффектвно.

Хотя бы полтора часа тяжелых физических нагрузок каждый день, разгрузочные день и диета что-ли шоб вообще почти ничего не есть о. о
А зачем тебе худеть? В платье не влазишь? Или модель типо?

Послушайте опытного эндокринолога по поводу похудения и все узнаете Как похудеть правильно и быстро

На 5 кг за пять дней? ? о_О Вы представляете каково это для организма?

Если не передумали, худейте по методу Майи Плисецкой - не жрать.

Здравствуйте! Рекомендую в течение недели не употреблять соль. Килограммы просто улетучиваются. ПРОВЕРЕНО!

не ешь и все.... но не успеешь так как сперва вода уходит и всего см 1 уйдет с того с чего тебе надо это прада я знаю это оч короткий срок...

клизма и мочегонное.
Но Вы, Яна, и так прекрасны