Думаю что у меня нарушился обмен веществ. (Год принимала противозачатоные) Сейчас занимаюсь спортом но не худею,

из-за гормонов в организме всё чудит. От того, какие они, зависит и настроение и состояние здоровья и многое другое. Применяя всякую химию, мы нарушаем естественный баланс гормонов, данный нам с рождения. По этой же причине и алкоголизм, наркомания, игромания и другие пороки. Но также и способности, талант (игромания со знаком +).Прозвучит дико, но можно попробовать один день в неделю поголодать, принимая большое количество воды, предварительно очистив кишечник. После этого организм требует меньше пищи и можно постепенно уменьшить количество мясной и жирной пищи. Да и гормоны стабилизируются, и химия будет выходить.

сейчас всё доступно и многие в питании меры не знают
иногда достаточно сменить объём тарелки и не есть на ночь
или надо идти к диетологу
хорошо посидеть на соках, к примеру.. .

мы все имеем разную конституцию и здоровье
то, что помогает одному, не поможет другому, а вслепую совет давать...

нормализовать гормоны !

Надо секасам занимаццо, чтоб похудеть.. .
Зачем вообще противозачаточные? Тут тоже есть траббла, разные по-разному действуют на организм.... Механизм разный.. .
Конечно обмен нарушился-спорт тут ни при чем, надо к диетологу со всеми названиями препаратов-он может решить проблему...

белок еж и спорт. тогда будут мышцы. А если хочешь заболеть и сильно похудеть- откажись от еды вообще. еж 3 яблока и один тост с маслом в день. Но не советую, ты ведь очень симпатичный человечек.

Ну не ужели вы не знали о последствия долгого применения противозачаточных....