Коррекция веса

Когда и сколько времени нужно применять имбирный чай для похудения?

Как пить имбирный чай
__________________________________________________________________________

Пить имбирный чай нужно строго перед едой, желательно — перед основными приёмами пищи, то есть получается три раза в день: перед завтраком, обедом, ужином.
Делать это нужно примерно за полчаса до еды. За это время имбирный чай будет способствовать обильному выделению в желудке сока — соответственно, пища, которая в скором времени попадёт в желудок, очень быстро переварится, и жиры просто не успеют отложиться.
Пить имбирный чай рекомендуется мелкими глотками, а иначе могут появиться тошнота и синдром укачивания.
Теперь о дозировке. В первый день твоей имбирной диеты каждая порция имбирного чая должна быть не более 50 мл. Во второй день можно её увеличить уже до 100 мл, на третий выпить 150 мл и так — по нарастающей. Конечно, по пол-литра имбирного чая пить не надо: когда дойдёшь до объёма стакана (250 мл), можно остановиться и до конца диеты выпивать именно такую дозировку.
Если никаких отрицательных и неприятных ощущений имбирный чай у тебя не вызывает, можно таким образом худеть и две, и даже три недели. Однако после этого обязательно сделай перерыв ещё в две-три недели, чтобы дать отдохнуть своему организму.

Рецепт имбирного чая

___________________________________________________________________________

Ингредиенты:

лимон: 1 ломтик;
имбирь: 100 гр;
вода: 2 литра.

Рецепт:

Имбирь нарезать тонкими ломтиками или натереть на тёрке.
Заложить в термос.
Залить кипятком.
Добавить лимон.
Настаивать в течение суток.
Процедить.
Употребить в течение следующих суток.
Елена Петенкова
Елена Петенкова
56 693
Лучший ответ
Всю жизнь!
Алеся Голуб
Алеся Голуб
51 311
Лапуля! Чтоб похудеть НУЖНО КУШАТЬ МЕНЬШЕ! Этот способ доступен всем! Похудеть употребляя какуюто дрянь, намного сложнее. Особенно если "дрянь" простой продукт, типа чай и т. д. . Реальный результат будет ток от употребления наркотиков и тому подобных средств, но такие средства редкость. И зачем нужно такое похудение?
Употребляя чай, или прочие продукты растительного происхождения, они попросту перевариваются в желудке, организм получает те или иные питательные вещества, и все! Кто сказал, что человек должен худеть кушая траву, пья отвар и т. д.?
Без соблюдения диеты он не помогает. А с соблюдением диеты и без него похудеете. К тому же, на мой вкус, редкостная гадость тот чай. :))))
Диана Рябикова
Диана Рябикова
88 463
в Полнолуние, 3 часа, с 0 до 3-х, маленькими глотками. Сушит даже голову.
Лилия Омарова
Лилия Омарова
31 482