Толстым девушкам (я знаю, здесь такие есть, судя по вопросам).Сколько времени нужно, чтобы довести себя до состояния (вн

Я, правда, давно не девушка, а скорее тетенька, но к толстым себя не отношу. И могу сказать - для того, чтобы прибавить 5-6 кг, хватит 10 дней, а иногда и недели... Только в 20 лет эти 5 кг лишних так же за неделю и уйдут, а в 35 придется себя месяц продержать на полуголодном пайке, чтобы их скинуть.

На диетах не сижу, есть опыт голодания по Бреггу, иногда в связи с возрастом вес и обьемы немного подскакивают, но в основном я всю жизнь в одном размереи больше 48 никогда не была.

Моей давно бывшей девушке понадобилось когда-то менее года совместной жизни со мной, чтобы при её росте в 162 см. набрать с 60-ти до 69-ми килограммов и превратиться из плотной фигуристой девчонки в толстую.

Садиться на диету? Ха.. . и что? Вы собираетесь на ней всю жизнь просидеть? Или же вам надо похудеть всего на пару дней что бы куда-то сходить или сьездить? Вы поймите, что вся проблема лишь в вашем повседневном питании. Как только вы прекратите диету все вернется как было прежде. Поменяйте ваше повседневное питание. Ешьте только то что вам необходимо, а не то, что вкусно и аппетитно. Вы посмотрите вокруг. Везде только про диеты и говорят, вы думаете это случайно? Вы думаете, что так было и раньше? Задумайтесь и не ешьте всякую дрянь.
Мой вам совет - выберите один день в неделю и в этот день вообще ничего не ешьте, даже воду не пейте. (у вас тогда будет организм очищаться) . И ешьте только то, что вам необходимо и все.. . Проблема с лишним весом для вас будет закрыта.

лучше не садиться на диеты, а заниматься спортом