Как похудеть при помощи ходьбы? Я люблю много ходить, похудею ли я?

Если при этом питаться будете правильно.
Голодать не нужно, но жиры сократить, белки в норме, углеводы тоже.
Грубо говоря, кушайте в день пару небольших кусочков отварного мяса, рыбы с гарниром (рис или гречка)
Овощи.
Булочки всякие, пироженки - исключить.
Можно сладкий зеленый чай, черный чай. Кофе нежелательно.
Кушать нужно до насыщения, не оставаясь сильно голодной.

А насчет ходьбы - гулять нужно не менее 3х часов, т. к. калории начинают сжигаться только после 30 мин. прогулки.

Но не нужно рассчитывать на это как на диету, это скорее рациональное питание с доп. параметрами)

нет
твой организм уже привык к нагрузкам, надо их увеличивать и тогда пойдёт потеря веса.. . ну ещё можно безболезненно совсем отказаться от белого хлеба, действительно многим помогает.

Ходи быстрее, и похудеешь. А лучше бегай!)

Волчьим скоком. 100 шагов бегом, 100 шагом. На 4 шага вдох, на 4 выдох. Хотя бы 3 раза в неделю. И ЖРАТЬ на ночь перестать.

Если еще и есть будешь мало, то похудеешь. Хотя бег, конечно, эффективнее.

Ходи и не хавай после 6-ти. Личный опыт - это за 2 месяца 12кг :)

итак, одеваем шпильки и ходим ходим ...через силу, делаем нагрузку. Медлинным шагом, можно быстрым ) и ВУАЛЯ) ножки супер, походка тоже, осанка, и животик меньше