Можно ли похудеть с помощью ходьбы на каблуках?

я только так и худею ))

От ходьбы на каблуках элементарно можно заработать поперечное плоскостопие!

очередная диета для ленивых? что бы такого съесть чтобы похудеть и чтобы такого сделать чтобы ничего не делать?
а как на счет просто - меньше жрать и больше двигаться?

Каблуки роли не играют.... Они только вредят.... Полагаю что у ноги и спина болит.. . Ходи лучше в кроссовках...

при этом желательно не подвернуть лодыжки

скорее наоборот)) зрительно будете выглядеть стройнее, но жира от этого только прибавляется))

Вероятно калорий расходуется больше, но, есть масса не полезных последствий, таких как:

- возможность деформации суставов (нет только стопы, но и таза, позвоночника.. . особенно позвоночника, так как центр тяжести смещается на "неправильный", хотя всякие увеличенные "косточки" ног из-за искривлённый суставов стопы - тоже дело неприятное)
-опасность застоя крови и варикозное расширение вен
- и.. . (самое страшное) развития или усиления целлюлита и плоскостопия.

Поэтому, лучше чередовать обувь, а если у вас есть цель - похудеть, то надеть кроссовки и утром устраивать пробежки, или просто побольше ходить. Я вот например на работу когда еду, выхожу из автобуса за три остановки до моей и быстрым шагом 15 минут дохожу до места.

Ахахаха как?? ? Если на каблуках выглядит как корова девушка и не красиво до жути

да! но самый лучший способ сбросить калории, по первому каналу показывали исследования, это ходить в тренажерку и мало есть! Мышцы после нагрузки 24 часа сжигают калории в отличии от несколько часовых бань итд

а ещё плохой совет, но можно выпить алкоголь ягу к примеру от неё кушать потом вообще не хочется и ничего не ела, я сильно худела уже на следующий день

Самая реальная возможность это похудеть с помощью обычной хотьбы, которая очень полезна для здоровья. А вот насчет каблуков я не слышала... но знаю только одно, что каблуки сильно перегружают позвоночник.