На сколько можно похудеть, если голодать месяц? P.S Не надо натаций о том, что это вредно. Просто ответьте

На 10 кг или больше! И всё равно я скажу, это очень опасно для здоровья, я так голодала, но слава богу не месяц, меня вовремя остановили. Похудела очень, появилась слабость, заработала себе болячку.

первыми сдуются мышцы, обезводится организм, повысится риск тромбообразования.
если для жизнедеятельности нужно 2500 ккал в день (смотря, какой вес), а чтобы сжечь 100 граммов жира нужно затратить примерно 700 ккал, то за день сгорит примерно 350 гр жира.
а сверхтучные люди весом в 200 кг после операции шунтирования желудка могут терять по 1 кг в день, не затрачивая никаких усилий

Зависит от начального веса. При лечебном голодании под наблюдением врача люди худеют на 10-20 кг, но это не месяц, а там 20 с чем-то дней.

бред
вы не выдержите

За 14 дней я потерял 12 кг. Вот и считай. В начале голодания теряешь по килограмму в сутки, потом по полкило уже, дальше уже по 300гр, т. к. организм бережет себя....

Все заисит от организма. Кто-то "сдуется", а кто-то от стакана воды прибавит

мой дядя голодал ровно 40 дней, похудел на 26 кг, так что за месяц голодания уйдет 20 кг +/-

Не сможешь.

Я тоже хочу начать голодание... есть лишние килограммы, но боюсь не выдержу.. Моя подруга за месяц скинула около 10кг. лишнего жира. но теперь большие проблемы с желудком ((она реально ничего не ела иногда в голодные обмороки падала ((