Как можно похудеть, не занимаясь спортом? P.S. ем маленькими порциями и после 18 не ем - если вы начнете это писать!

Можно есть малюсенькими порциями, но не сочетаемые продукты и тогда будешь все равно поправляться.
Например съесть каапельку рыбы и кааапельку риса и все - день диеты на смарку.
Не смешивайте углеводы с белками и жирами. После 12-00 (дня) углеводов в рационе быть ВООБЩЕ не должно. Да и на счет спорта, без него ни одна диета в мире не имеет смысла.
Удачи.))

Судя по аве и рациону худеть то уже нечему. :)

Много, много, очень много двигаться. По бродвею. А от диет бывают депрессии. А при депрессиях назначают прозак. А прозак это анорексигенное средство.... Стоп. Я запуталсО

смотря ЧТО вы едите маленькими порциями. если сало - не похудеете=))

Надо приобрести продукт компании Vilavi под названием детокс, он вычестит из организма всё не нужное, и за счёт этого начнёте худеть.. . Эффект потрясающий))

Перед каждым приёмом пищи выпивай 1-2 стакана воды, через неделю будешь приятно удивлена)

вопрос не в том сколько и когда вы едите! Ну положим уберите из рациона жирное и жареное! И добавте больше груктов обощей! (яблоки, апельсины, бананы, и. т. д) (капуста, морковь) Пейти обязательно йогурты и кефир! не забывайте ихредка есть каши овсянку перловку! откажитесь хотябы на время от макаронав мучного и картофеля замените хлеб на отрубной! и в итоге через меся такой посивной диеты вы точно похудеете ! +поправите здоровье! И кстате овощи фрукты можно есть в любом количестве! чуть не забыл можете иногдп добовлять сыр творог! кстате очень неплохо было бы попить компот из сухофруктов или шиповник! это очищающие средства! вроде всё ! успехов!

Надо сидеть на узеньком цилиндрическом стуле свесив вертикально ноги, чтобы ноги наполнялись и росли . Ноги ненапрягать чтобы мышцы открыли доступ питания в кости ног .

курить сигареты и жрать наркотики... тогда не то чтоб похудеешь а высохнеш совсем)

Хорошие новости для тех, кто не любит спорт. Например: 30 мин. танца сжигают где то 200 калорий, но то же самое кол во калорий ты можешь потерять если постоишь под холодным душем, собирёшься на работу и отправишь несколько смс другу!
Писать смс (где то 20 собщений) ты сжигаешь 39 калорий.
Контрастный душ- это расслабление и работа одновременно, за полчаса -120 калорий.
Поцелуи- страстные поцелуи сжигают за пол часа 360 калорий
Наряжаться- причесываться, краситься, одеваться ты сжигаешь 65 калорий.
Жевать жевачку- если каждый день жевать жевачку, то через год можно скинуть 2 кг. Час безостановочного жевания сжигают 11 калорий
Слушать музыку- за 40 мин -21 калор
Борьба с подушками- с парнем или подругой, за один час ты тратишь 98 калорий.
Шопинг- за один час хождения по магазинам ты сжигаешь 240 калорий!
Любовь- 30 мин секса сжикают 350 калорий.
Конечно если при этом не есть!)) )