Можно ли похудеть, не занимаясь спортом?

Можно, но надо ограничить прием пищи, но так чтоб не срываться, я не знаю, как для вас, но для меня любая диета тяжело дается, поэтому я пила до еды Порциолу, попадая в желудок, она набухает, и после этого съедала намного меньше, а чувство голода при этом не было.

Можно сесть на диету.

Конечно
Диеты помогают
Но тело будет обвисшим, особенно если много скинули

1). Не ем после 17-00. Но после завтрака все только овощное или фруктовое., если есть хочется-ем яблоко. Не ем хлеб, кефиры, картошки, макароны, сахар. Мясо только в супе не жирное. Картофель убрала. 2). Стала мыть посуду чаще и драить ванную, наводить вечером порядок, растрясывая жир., 2). Не солю., 3). Не пью., 4). Пью воду и чаи без кофе. Счастливо. Вроде и не на диете и худеешь.

Нет нельзя, если это не связано с каким-либо заболеванием. Только если кокс нюхать! (очень эффективно, 1кг в день можно терять)
Почему? - потому что уменьшаются всегда сначала мышцы до предела, а уже потом потихонечку горит жир, по чуть-чуть. При голодании или диете, мышцы уйдут первыми т. к. - организм избавится от "потребителей энергии" в первую очередь в целях выжить дольше и сохранить жир. Т. к. жир будет помогать выжить долгое время.
А если заняться спортом, - увеличивается мускулатура, чем больше мускулатуры - тем больше она потребляет энергии. Если поступление веществ для мышц ограничить диетой, мышцы начнут сжигать жир. Чем больше мышц, - тем больше жира они будут сжигать.
А просто так, - одной диетой похудеть нельзя, только потерять в мышечной массе, а жир весь останется.

можно

Единственный вариант меньше есть, но так чтоб не голодать, потому, как голодный организм пытается больше удержать вес и жир, чем его сбросить. Попейте Порциолу, она абсолютно безопасна, ее можно принимать одновременно с другими медикаментами. И худеть вы на ней будете не за счет того, что притупится сам аппетит, а за счет того, что Порциола в желудке набухает, и много съесть после нее просто не получится, но при этом ощущение полной сытости, так как желудок полный.

Можно. Сам процесс диеты называется «голодовка», а её конечный результат зовут «Анарексией». Результат кстати отменный! В среднем оставишь лишь родные 20-27 кило, все остальное уйдет)