Коррекция веса
Если не есть после 6 часов вечера и с утра до 11,то можно ли похудеть не занимаясь спортом?
можно наверное, но вот говорят что если человек ложиться спать в 12 ночи то можно есть и в 9 вечера, главное не до 6 а за 3 часа до сна, и дело не во времени а в рационе мучное, сладкое кушайте поменьше, желательно хоть какие то физ. нагрузки не обязательно конкретно спорт, прогулка пешком очень подходит и все получиться . Удачи
Можно!
можно, но спортом лучше заниматься для рельефа
Можно, но лучше с самого утра до 9 часов завтракать.
Можно, только тело и формы и кожа будут не в лучшей форме. В сочетании с физ. нагрузками - эффект будет намного лучше.
Если Вы не будете есть после 6 вечера, а ложитесь спать в 12 ночи, то это отразится на организме. Раздражительность для Вас и стресс для тела может вызвать обратный эффект, клетки будут накапливать жир "про запас".Лучше после 6 часов пить обезжиренный кефир, есть творог, овощи. А вообще, если придерживаться диеты без мучного и жирного, то можно похудеть и без упражнений.
Еще Фаина Раневская сказала-Надо меньше жрать.
смотря что и сколько Вы едите в остальное время.
месяц на хлеб и воду, похудеете не вставая с дивана.
месяц на хлеб и воду, похудеете не вставая с дивана.
хотите похудет на голодный желудок пейти воду кипеченную, который стоял в комнатной температуре.... а потом занимайтес йогой 1 час. за 2 недели 2 кг сбросить можно!!! (практике попробовала)
Похожие вопросы
- мне 16 лет, хочу похудеть) иногда занимаюсь спортом бегаю, качаю пресс) можно ли мне не кушать после 18 часов?
- Можно ли похудеть не занимаясь спортом? Не считая прогулок и зарядки по утрам.
- Вообще реально ли похудеть если заниматься спортом дома ?
- От каких продуктов надо отказаться, чтоб похудеть? Раньше занималась спортом, щас перестала - поправилась
- Реально ли похудеть на 3 килограмма, если не есть после 6 часов вечера?
- А можно ли похудеть,если не есть после 6 часов вечера?
- На сколько я похудею если буду есть только овощи + не есть после 6 часов вечера????
- Реально ли похудеть не занимаясь спортом? Какую диету в данном случае применять?
- Можно ли похудеть, не занимаясь спортом?
- Говорят, чтобы похудеть нужно заниматься спортом, а если нет по близости спортзалов, то как тогда им заниматься?