Сорвалась даже с "диеты для ленивых". Что делать?

Мне 14 лет. Вес 59, рост 164. В общем, сегодня решила сесть на самую лёгкую из диет. И на завтрак и до завтрака держалась, он был примерно в 10 часов. А обед - только в 5. В середине между завтраком и обедом съела йогурт, после 2х стаканов воды. Это разожгло аппетит и я сорвалась - через полтора часа после йогурта съела булочку. Потом выпила воду и съела гречку с грибами - это был обед, на ужин - арахис, без воды, в 8 часов. Почему такой "режим"? Просто я живу у бабушки, а у них так принято - хотя никто не задумывается, как правильно. Во время обеда сильно разболелся живот, но когда уже перестала пить воду, всё восстановилось. Почему так? Можно ли завтра снова начать эту диету?