Коррекция веса

Что вы подумаете? увидев девушку (17лет) на улице, в 4:30или5:00утра, которая бегает и прыгает на скакалке!

Живу напротив вокзала, там находится полисадник (типа парк) большой треугольной формы, по вечерам бегать страшно одной, так как бегала в 11 вечера с подругой, сейчас она уехала. Хочу одна начать бегать по утрам и прыгать на скакалке один раз как то встала и побежала, а на меня мужчина так посмотрел, наверно подумал что я больная, хотя говорят если бегать по утрам то жир будет уходить, а вечером нет... что посоветуете, и вот еще прыгать могу только на улице живу на 5этаже, соседи прибьют, в спорт зал ходить не могу, мама деньги не дает говорит что я брошу и только деньги на ветер выкину, так уже было пару раз просто...
А*
Алёна ****
2 610
утра да, бег помогает проснуться организму, а вечером наоборот-нагнать сон. в какое время бегать-решать тебе. а чтоб жир сжигать-одевай спорт. штаны со спортивкой. И САМОЕ ГЛАВНОЕ-НЕ СМОТРИ НА ПРОХОЖИХ И НЕ ДУМАЙ О НИХ!! ! ЭТО ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ТВОЙ ВЫБОР!! ! цени это :) удачи
ИЯ
Ирина Ярцева
298
Лучший ответ
Прыгай наздоровье! )
Я бы подошел и сказал - "Давай вместе прыгать, я следующий" )))
ЖШ
Жанна Шайхина
61 964
так держать... только хорошее подумаю
КП
Ксения Панова
30 668
Мне вот тоже кажется, в 4:30 или 5:00 рановато ))) А вообще - хорошее дело, полезное. Не надо обращать внимания на то, кто что подумает.
Только к зиме всё равно придётся перебираться в спортзал. Заранее подумайте, где заработать денег на спортзал, раз мама не даёт. Спортзалы бывают недорогие, так что это реально!
"(_Ирина_) "
"(_Ирина_) "
27 030
Советую по вечерам, жир тоже хорошо уходит, главное еще и питаться правильно! А в такое время можно и маньяка встретить и все что угодно может произойти!
Поэтому бегайте и прыгайте в светлое время суток!!!
АШ
Анюта Швырёва
6 877
в Италии все бегают по утрам на улице, возле моря, это норма, это у нас как дикие реагируют (((
Но вот у меня соседка, ей лет 28, красивая такая, она каждый день бегает по утрам, и еще во дворе делает зарядку, ничего не стесняется.. . но она не одна, своей собачкой)) )
Если так стесняешься, где-нибудь у вас парк должен быть рядом, там бегай
Не смотри на других, бегать по утрам это нормально, меньше по сторонам оглядывайся, главное где машины не бегай
A Б
A Б
6 049
Занимаетесь спортом. Что тут такого? Здоровый образ жизни входит в моду. Так держать! Удачи!
АА
Аида Аметжановна
3 434
ничего плохого не подумаю, потому что сама так делаю) ) только не в 5 утра!
только не забывать разминаться перед такими активными занятиями! а то жир-жиром, но кровеносная система сразу после сна еще не готова к этому, именно поэтому медики советуют заниматься активным спортом все же днем или вечером. но думаю молодой организм и утром хорошо себя будет чувствовать)
Ирина Андреева
Ирина Андреева
469
ты ведь для себя это делаешь, а не для этих парней, пусть смотрят и завидуют...
Айгуль Казман(Садуова)
Айгуль Казман(Садуова)
202

Похожие вопросы