Одной скакалки мало будет!! !
Обязательно интенсивные занятия спортом, хотя бы 3 раза в неделю-бег, занятия на пресс, кручение обруча и немного гимнастики!
Антицеллюлитный массаж мёдом (обязательно курс 10-20 сеансов через 1-2 дня) . Эффект не сравним с кремами и др. косметикой!
крема антицеллюлитные купленные в аптеке в сочетании со спортзалом (спорт, танцы)
скипидарные ванны (с желтым и белым скипидаром) , татарник, морская соль, медовый массаж, никакого лишнего белка и сахара.
Если вы активно будете бороться с животиком, то через месяц он заметно уменьшиться, а может и раньше!! ! Успехов вам !!!
Коррекция веса
Через какое время будет заметен результат,если прыгать на скакалке.И уйдет ли животик?
Точно не уйдет. Скакалка это как зарядка утром - помогает тело размять. Может ноги чуть чуть подтянутся через несколько месяцев, но похудеть таким образом не удастся.
А с чего ты взяла, что прыгая на скакалке живот уйдет???
Нет. Не уйдет. надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты.
Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо (США) и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте.
В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов
Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо (США) и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте.
В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов
Оденься по-теплее и побегай где-нить, чтобы хорошенько пропотеть, тогда и похудеешь!
Похожие вопросы
- Бег как метод похудения.Насколько эффективно,с чего начинать и через какое время будет заметен результат?Желат.личн.опыт
- Что вы подумаете? увидев девушку (17лет) на улице, в 4:30или5:00утра, которая бегает и прыгает на скакалке!
- Можно ли сбросить вес прыгая на скакалке?
- Сколько в день нужно прыгать на скакалке(количество)?И вообще от нее есть результат,если хочешь похудеть?
- Сколько минут надо прыгать на скакалке? Реально помогает худеть, проверяли? Какие результаты?
- А сколько нужно по времени в день прыгать на скакалке, чтобы похудеть? и вообще эффективно ли это?
- Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, можно ли похудеть фигуре по типу "груша", если прыгать на скакалке?
- Сколько нужно в день прыгать на скакалке по времени, чтобы скинуть 10 кг к лету?
- сколько нужно прыгать на скакалке, чтобы похудеть за месяц???
- смогу ли я похудеть прыгая со скакалкой?