Коррекция веса

если пить чай без сахара можно похудеть?

Если чай будет без сахара, а плюс 1 кг конфет, то не похудеешь.

Снижать надо рацион съеденного, тогда похудеешь.
Аня Румянцева
Аня Румянцева
63 487
Лучший ответ
В день можно 6 ложек сахара. И мозг будет работать лучше и настроение будет выше. Это совершенно ни как, не отразится на фигуре, Надо обращать внимания на что Вы едите по мимо сахара, вот как раз в этом то и кроется вся проблема.
Наверняка хлеб едите, а там много жира.
🦋ا
🦋الأمل🦋
72 840
можно. и еще картошку и булки не ешь
Можно спать на потолке чтоб быстрее похудеть
можно, только этого будет недостаточно. Ещё надо меньше кушать и больше двигаться
Смотря что и сколько есть, между приемами чая без сахара.
Юлия Юрьевна
Юлия Юрьевна
2 819
Чтобы похудеть нужно уменьшить число потребляемых калорий в день. Те если вы будете пить чай без сахара, но есть дополнительную конфетку, то только потолстеете.
Таня Грабчук
Таня Грабчук
2 019
конечно да!! ! тока и жрать при этом надо по меньше и ещё не много спортом заниматься...
Чай без сахара полезен для фигуры, для пищеварения. Он является абсолютно бескалорийным продуктом, в то время как чайная ложка сахара содержит 20-30 ккал. Учитывая, что одной чашкой в день, мало кто ограничивается, потребление чая с сахаром, добавляет лишние килокалории. К тому же, культура нашего чаепития предполагает чай с чем-то сладким, поэтому чай без сахара, гораздо уместней и полезней. Катехины, содержащиеся в чае и обладающие антимикробным действием, защищают эмаль зубов, в случае если чай без сахара, а антиоксиданты препятствуют старению организма. Кроме всего прочего, такой чай, прекрасно утоляет жажду, придает силы и бодрость.
Не ну если вы помимо этого будете есть 1,2,3 и компот+ потом это еще сладким заедать, то не похудеете однозначно. Потом нужно много пить воды и меньше есть. А если уж и хотите похудеть, причем без диет, занимайтесь бодифлексом или колонетикой. ( я по методике Марины корпан занималась)
нет нельзя можно пить только специальный чай для похудения. тагжи можно занематся спортом к примеру бегать по утрам вокруг дома. ходить в фитнес клуб. можно пить зелёный чай с молоком. можно делать салат огурцы помидоры и обежиреный творог.

Похожие вопросы