Подскажите способ похудения- реальный на все 100%. Пробовала много всяких способов, но....

Правильное питание!! ! Утром - белок ( яйца, кура, каша) Днем- белок, овощи ( яйца, рыба, курица, любые овощи кроме картофеля) Полдник- витамин ( фрукт желательно не банан и не виноград) Ужин - рыба на пару, овощи, кефир ))
Продержитесь месяц и будет вам худение! )) Ну а если срочно, то попробуйте есть только гречневую кашу ( без соли) + овощи )) Результат шикаррный! НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ВОДУ! ! СТАКАН ЗА ЧАС ДО ЕДЫ УСКОРИТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ! ! )))

упорство и труд все перетрут

Когда- то Людмилу Гурченко спросили, как ей удается сохранить неизменный объем талии на протяжении стольких лет? В чем секрет? Гурченко ответила: "Милая моя, секрет один - надо меньше жрать"

ешьте овощи и фрукты. исключите животную пищу. и бегайте бегайте бегайте. и все получится.

Диеты не работают. Похудеть и не набрать - НЕ РЕАЛЬНО, как бы Вы там себя не настроили. . организм от стресса заставит психику забыть все эти настройки, как только увидит нормальную еду. Поверьте, шесть лет уже худею. . Поняла одно - когда можешь не есть - не ешь.
Берите пример с худых - худые едят когда голодны и не переедают, потому что им не нравится чувство переполненного желудка, они привыкли к легкости. И занимайте себя всевозможными делами, чтобы не есть от безделия. .
Недавно возненавидев диеты я пришла к этому выводу и понемножку худею и не поправляюсь. . и этот результат за пол года превышает все ожидания тех шести лет..

Вот средство с хорошими отзывами https://bydzdorovi-hgf.ss В итоге ровно через месяц Я похудела на 10 кг!!!! никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. https://bydzdorovi-hgf.ss переходи и заказывай!