Коррекция веса

Вес 88, рост 184, М, 25, Сколько лишнего веса?

Юля ******
Юля ******
1 653
12,4 кг. лишних
Рост - вес - 10% для вашего возраста = 12,4
Таня
Таня
96 416
Лучший ответ
4 кило
Алешка Ххх
Алешка Ххх
56 119
ИМТ, или индекс массы тела,  – это показатель, который позволяет оценить, насколько масса тела человека соответствует его росту. Вычислить его несложно. Для этого вес тела в килограммах нужно разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат.

В последние годы многие врачи критикуют определение избытка веса при помощи индекса массы тела. Дело в том, что ИМТ – очень усредненный показатель. Он совершенно не подходит, например, для спортсменов: у них очень развиты мышцы, за счет этого они много весят, но лишним этот вес назвать нельзя.
Оля Светлова
Оля Светлова
85 257
Нормальный парень.
Надо смотреть на комплекцию. Если ты качок, то какой лишний вес? А если с пузиком - другое дело.
есть специальная таблица для женщин и мужчин посмотри там...
DD
Dreamer Dreamer
12 871
4 килограмма, согласно формуле: рост-100=идеальный вес.
8кг
Р)
Рена )
3 991
4 кг. лишенего веса. Немного. Не заморачивайся. Был девушкой, был бы жирным. А для мужчины - нормально.
http://comp-doctor.ru/ves/ves_test.php Лишний вес примерно 4 кг
У вас всего 4 кг лишних и это несущественно.
У мужчины разница между ростом и весом должна быть 100.
Идеальный вес - рост (в см) минус 110.
184 минус 110 = 74 кг - идеальный вес для Вас
сколько скинуть: 88 минус 74 = 14 кг
можете для начала скинуть 7 (плюс/минус, лучше плюс) кг, потом посмотрите - надо ли ещё "скидывать"
Айколька
Айколька
562
немного, 3-4
четыре-пять кг
немного, кг 3-4, не стоит заморачиваться
**
*** ***
347
Да 4кг не помешало бы сбросить
Если 88 кг чистых мышц, то веса недостаточно :)
по физиологическим данным, нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ)
для этого Массу тела (МТ) ( в кг) разделить на рост в квадрате (в метрах)
если ваша фактическая масса тела = 88кг
рост 1,84м, то
ИМТ=88\3,3856=29,992
по таблице с нормами, можно сказать, что у вас повышенная масса тела, т. е. ожирение.
риск заболеваний: ожирение, сах. диабет, атеросклероз, артериальная гипертензия и т. д.
Общие рекомендации: измените режим питания и физической активности так, чтобы поступление энергии с пищей стало меньше ее расхода.
табличные нормы на всякий случай: гипотрофия (снижение МТ) -меньше 18,5
норма МТ - 18,5-25,0
ожирение ( повышение МТ) - больше 25,0
.
могу еще подсказать по высчитыванию должной массы тела (ДМТ) :
для мужчины: ДМТ=48+(ваш рост (см) -152)*1,1кг/см= 48+(184-152)*1,1= 48+32*1,1=83,2 (т. е. понятно, что у вас должна быть масса тела около 83 кг)
при астеническом типе телосложения ДМТ может быть уменьшена на 10%, при гиперстеническом - увеличена на 10%.
в вашем случае:
повышение массы тела по сравнению с должной: на 15-29% - свидетельствует об ожирении 1 степени,
на 30-49% - степень 2,
на 50-100% - 3я степент ожирения, ну и более чем на 100% - 4 степень.
Идеальным весом человека считаеться когда от роста отнимаешь 110 см тоесть. 184-110= 84( твой идеальный вес)