Коррекция веса

Мне 17 лет мой рост 183см я вешу 85кг. На сколько я похудею за недделю если не чего не есть я парень.

хм я вам отвечаю голодовка это не лучший вариант, лучше не ешьте хлеб и питайтесь 1 раз в день! кружечку кифирчика!
Ангел ***
Ангел ***
315
Лучший ответ
Спорт луч, не чего не есть это вред и бред
За неделю ты не умрешь, печени дашь отдых. Достаточно одних суток максимум полтора, для такой цели. Это для здоровья. И конечно спорт, В 17 лет нужно мышечную массу набирать. А не жир копить и сбрасывать.
Оксана Котубей
Оксана Котубей
16 885
Угробишь себя. Можно есть все в меру и не есть после 18 часов и через месяц хороший эффект
I*
Indiangel *********
13 441
мой отец считает, и я его поддерживаю, что для мужчины такой вес для такого роста вполне нормален. главное - не отращивай пузо. качайся.
Может и прибавите еще.. . Всё относительно.. . И суета сует...
А ты сможешь не есть целую неделю вообще ничего? примерно 0.5 - 1 кг макс. У тебя жиры сжигаться не будут ( нужны нагрузки) . Но и откладываться тоже не будут- нЕоткуда. А для нагрузок нужно "топливо" . Вот такой замкнутый круг. Попробуй есть хоть чуть-чуть, но при этом нагружать себя физ. упражнениями.
Анна Куликова
Анна Куликова
1 125
для твоего роста практически идеальный вес, выбрось дурь из головы и займись спортом
ты с ума сошел, морить себя голодом? ?
за неделю ты можешь похудеть на 6-7 кг, но двойной вес через неделю обратно вернется к тебе.. .
лучше займись спортом, запишись в спорт зал, на плавание.
Ты ж парень. Бегом в спортзал, на турники, дома. . Куда хочешь. Результат не заставит себя ждать
Нелли )))
Нелли )))
128

Похожие вопросы