я сама себе надоела.. во всем виню свой лишний вес. смотреть на себя не могу... помогите советом. а то я в вечной депрессии

Измените свое отношение к лишнему весу, найдите в этом положительные стороны. А то из депрессии не выйдете. Например, я свой лишний вес обожаю и уважаю. Пока толстый похудеет, тонкий с голоду помрет. Главное, не вести сидячий образ жизни. Я пока в отпуске гуляю по Москве, чтобы гемморой от сидения за компом не заработать.

Посмотреть бы, может, не всё так печально?

Займись йогой ..

Во-первых. Здесь тебе дельный совет не дадут.
Во-вторых. Так худей, чего ноешь?

Ну значит у тебя два варианта. Вот представь, что стоишь на распутье и табличка - Налево пойдешь - будешь в депрессии, направо - не будешь в депрессии, прямо пойдешь - похудеешь.... Подумай. Депрессия ваша - не от веса, возможно вес - от депрессии. Разберитесь в себе. Инфы для желающих похудеть более чем предостаточно. Просто нужно сделать выбор и следовать своему выбору. Выбирать то вам и страдаете вы только от того, что не можете выбрать, чего же вам больше хочется

Система минус 60. Похудела на 20кг., не напрягаясь!

нужна мотивация.... еда вами манипулирует? тогда вы слабая. извините.

Займись собой, делай упражнения, меньше ешь.. . и самое главное полюби себя такой какая ты есть.

Попробуйте систему минус 60)) Хорошая вещь-помогает) Но в первую очередь нужно поднять самооценку, полюбите себя и все будет хорошо) )

Если не удаётся сбросить вес по каким то не было причинам есть отличный вариант полюбить себя! Добавтесь в группы в одноклассниках и вк на тематику толстушки и поймёте на сколько вы красивы и желанны это будет первый шаг к исцелению!!!