Коррекция веса

Можно ли похудеть на 5-6 кг за 2 недели?

мой всес 56 кг при росте 180-это мало,но я все-равно вижу кое-какие недостатки,а еще у племянника день рождения через 2 недели,в сауне,в купальнике нужно быть:))
Мужчины не собаки, чтоб бросаться на кости. Им нравится мясо! А при таком росте, вес и так маленький.
Lena**** ***
Lena**** ***
684
Лучший ответ
Ерунда полная. Ежли ток под скальпелем, с последущим перешиванием кожного покрова и где там что окажется у тебя большооой вопрос. Хорошо если бюстгальтер на поясе застёгивать будешь. Вобщем только упражнения, только правильная еда ...и всё.
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе этого лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира преобладают над процессами его распада. Очень часто избыточный вес вызывают заболевания эндокринной системы.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
2)Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
3)Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
4)Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
5)Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
6)Смешать 1 головку чеснока, сок 1 лимона и 100гр. меда. Настоять в закрытой посуде в темном месте 2 дня, периодически встряхивая. Принимать 1 раз в день по 2 столовых ложки. Дни не пропускать.
Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.
Общие рекомендации:
1)Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
2)Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
3)Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби (можно бородинский) .
вы меня конечно извините, но у вас не всё в порядке с головой. Если видите недостатки надо идти в спортзал и подкачать тут, подтянуть там. С такими экстримами кроме болезней вы себе ничего не заработаете.
вот ваш идеал красоты, вы уже близки к цели:
Светлана Трусова нет,это кошмар конечно,но мне до это ой как далекооо
Светлана Трусова постараюсь хотя бы на ночь не объедаться=)
Да уж, не смешно...
А пока идёшь до сауны ветром не сдует? или ты с собой пару кирпичей возьмёшь?
Злата Политай
Злата Политай
8 556
Все можно. А смысл?
очень опасно для здоровья-последствия могут быть не поправимы-гормональное нарушение
Pro100 Даша
Pro100 Даша
2 881
просто тренируйся! занимайся спортом.... тогда и пропадут твои недостатки,
ты просто помешина насвоей фигуре по мне так тебе пора прекратить над собой так издеватся при таком росте и не долго заболеть.
Светлана Трусова Да нет...я ем нормально,даже объедаюсь часто,да звучит 56 при 180 см-как-то мало,но я не кажусь тощей!
Светлана Трусова ну да,все нормально,все-таки хотелось бы чуть-чуть похудеть (не знаю,может у меня паранойя) :))
Ирина Силантьева если хочешь худей но моё личное мнение при таком росте стаким весом нечего ненадо делать.выстави свою фото во вес рост и при чем в купальнике увидешь как это оценят. извини если оскорбила.
При таком росте смешно весить 56 кг!!!! И надо это понять, кости нынче не в моде!
Ainura Mamanova
Ainura Mamanova
476
Анарексия- это модная болезнь. Племянника с днём рождения!!!
Светлана Трусова я совершенно не похожа на анарексичку!