Можно ли употреблять сливочный сыр при правильном питании или же при похудении?

Большую часть жира на наших боках и животах дает неумеренное потребление пищи, богатой углеводами-- глюкозой, сахарозой, которые поступая в излишестве, переходят в жиры. . Сыр не содержит углеводов, мало их в яйцах, твороге, , нет их в мясе, рыбе, птице, мало в овощах.. . но не в картофеле. Выбирая менее жирный и настоящий сыр, можно не опасаться потолстеть.

для снижения веса плавленный сыр не подходит. в нем слишком много жира.

Можно, но в очень небольших количествах. Вообще гораздо ценнее и полезнее твёрдые, выдержанные сыры, в них много кальция. А плавленый вообще с большой натяжкой можно назвать сыром, он делается не пойми из чего.

Нет, как раз это нельзя никак. Там трансжир, от него-то как раз и поправляются.

Слишком жирный продукт при похудении, лучше ограничить его количество в вашем рационе.

Народ, когда вы уже поймёте, что в жир уходят не продукты, а переизбыток этих продуктов? Если употреблять продукт в малых количествах и не каждый день, ничего в ваш жир не уйдёт! Ну намажешь ты этот сливочный сыр на пару кусочков хлеба, что дальше? Ничего. Если вмещается в вашу суточную норму, почему нет? Можно потолстеть на правильном питании, можно похудеть на фастфуде. Главное — дефицит калорий! Мы живем в 21 веке, забудьте уже про эти байки о том, что похудеть можно в случае полного отказа и на одних овощах/твороге, к примеру.