Коррекция веса
Подскажите, если целый день не кушать (толь ко кофе с утра) и вечером часов в 9- 10 хорошо покушать. Набирается ли вес?
Или всё таки вес снижается?
конечно поправитесь . все что высъедите вечером переработается в жир. объясняю почему . целыйдень вы не едите и организм переносит стресс и начинает вас наказывать перерабатываявсе в жиры чтоб в следущий разесли надумаете его так наказать у него уже будет прозапас жирков. так что кушайте каждые 4 -5 часов. кушайте это не значит что нужно съесть первое . второе . и запить все жто соком. нет. просто стакан кефира и яблоко. это тоже прием пищи. организмначинает понимать что его регулярно кормят и не будет ничего запасать. удачи вам!
Обязательно. Потому что клетки организма тоже будут чувствовать голод и набросятся на все молекулы, попавшие в желудок. Но это поначалу, а потом вам будет не до веса - испортите желудок (появится и запах изо рта) , почки (появятся и отеки) , начнутся проблемы с кожей и волосами. И вы будете спрашивать "я веду здоровый образ жизни, никогда такого не было, а тут навалилась бессонница, лезут угри.. . и так далее, и почему это со мной? "
насчет веса не знаю, у всех по-разному, а вот гастрит и язву можно заработать
:-) мешки под глазами набираются, это точно. Вес набирается, потому что растянут желудок. Нужно сократить объем желудка, чтобы наедаться меньшим количеством пищи и забыть о диетах, а лучше и вовсе продолжать искусство. Правда, очищение и последующее развитие в наборе энергии универсального искусства природы, праны, энергии гармонии стихий, живя по законам истины, то и набор соединение в унисон с гармонией вселенной, это пока сложно и даже невозможно. Тем не менее, есть только один путь универсальной диеты, истинный. Тренажерный зал, это кариес, как минимум. Хорошо бы иметь место для занятий под открытым воздухом. Но, для начала нужно прочесть то, что даст вам шанс. Прочтите Крийя Йогу, первую ступень йоги в сокровищах тибетских монастырей у Востокова. А потом освободить место для занятий в квартире. Изменить себя очищать тело, чтобы усваивать микроэлементы кишечником без налета, очищать ум, чтобы не думать о том, что не есть истина, очищать дух, чтобы воспринимать энергию для ума и тела в медитации, и не хотеть того, чему учит школа, рабству, что вы не возьмете с собой в бессмертие души. Сокровища бессмертного мира, это доброта, накапливать ее, а сохранение и накопление энергии универсальной гармонии природы всех уровней бытия и есть цель, смысл жизни универсальной природы.
Точно сказать не могу, но уверен посадите себе желудок вплоть да гастрита или язвы! Удачи в ваших экспериментах!
не знаю на счет веса, но поджелудочную испортите 100%. лучше кушать утром
Можете поправится, зависит от вашей активности в течении дня и конституции. Лучше всего есть 5-6 раз в день, маленькими порциями. А так вы только желудок себе сорвете. Кофе с утра вообще катастрофа для желудка, кушайте плотно с утра (каша к примеру) , вечером вы не будете наедается.
Запишись в тренажерный зал.. . Вес улетит и не заметишь! И не будешь думать о том набирается он или нет, это ты уже зациклилась.. . Может и болезнь развиться...
Похожие вопросы
- если в день есть по 2 бутеброда 2 раза(утром и вечером)можно ли похудеть и сколько дней так надо есть?!
- Влияет ли частое употребление кофе(7-10 чашек в день по 1/2 л. кофе Якобс на чашку с сахаром) на появление лишнего веса?
- Только и слышу: овощи, фрукты...Что, целый день с утра до вечера в течение месяца кушать одну капусту с морковкой?
- Набирается быстро вес, что делать?
- если кушать 1 раз в день утром, а в те4ении дня пить 4аи соки и кофе! можно ли так похудеть с 66 кг до 50 за 3 месяца???
- Как удержаться и не кушать после 18 часов? Подскажите, пожалуйста. Весь день держишься, а наступает вечер и... все зря.
- если я не буду кушать 2 месяца утром и вечером то я похудею? ЧИТАЙТЕ ПОЯСНЕНИЯ!
- сегодня целый день на чае и кофе.. по весам ничего не сбросила.. эт как так?
- а если ничего не есть целый день и поесть 1 раз после 6 вечера что угодно. вес будет прибавлятся или как?
- Почему утром и вечером весы показывают....разный вес?И как определить наиболее точно свой вес?