Можно ли питаться одними овощами и похудеть за 1 неделю на 10 кг?

Не нужно заниматься самолечением. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и только под его контролем и с его согласия. А то питание одними овощами может вызвать необратимые изменения в вашем организме и принести непоправимый вред Похудеть за 1 неделю на 10 кг не реально и очень опасно для организма

а после такой диеты три дня жрать жареное мясо с картошкой и пару-тройку тортов- чтоб чувство голода заглушить... и все сброшенные килограммы вернутся и еще прихватят пять лишних... и зачем мучать себя диетами... питайтесь правильно каждый день и про диеты забудете....

это питание может навредить организму

конечно, нет, даже если совсем не есть

можно перейти на неделю на овощную диету без соли, без сахара,без хлеба на подсолнечном масле, но не старайтесь похудеть быстро, в неделю не больше 2-3 кг, для организма это большой шок, реакция может быть не предсказуемой

За неделю на 10 кг даже на голоде не похудеешь.
А овощи, кстати, довольно калорийные, если много есть. Только если вы будете употреблять ревень или огурцы, то есть шанс быстро похудеть.

Нет, максимум что скинете, 3 кг.

Не прикалывайся, я если ничего не ем то за 7 дней могу скинуть всего лишь 5 кг.

всё зависит от вашего веса, по идее можно, но опять же вы не уточнили сколько именно овощей) если питаться большим количеством овощей в день, то вряд ли) , а вот если употреблять в меньшем количестве такие как например огурцы и помидоры (которые состоят почти из воды и калорийность у них оочень мала, например в огурце содержится 20 ккал, а желудку потребуется примерно столько же для его переваривания, получается вы в плюсе) , то возможно и похудеть, но опять же всё от веса зависит.. . ведь те 10 кг могут быть просто водой в вашем организме, от которых вполне реально избавиться если вы весите больше 70),но если ваш вес около 50-60 то вряд ли). Лично я не советую так резко худеть дабы ваш организм включит функцию запасания.

если у тебя вес больше 120 кг - еще можно попытаться. Но а вообще 10 кг за неделю - нереально.

Есть диета - голодание. Вредная. У меня мама не ела 10 дней вообще, и похудела только на 2 кг, потом еще 10 дней только кефир, и похудела на 8 кг, Но это при весе 120. Чем меньше вес тем меньше худаешь. Так что одними овощами, это полезно, если на неделю. Думаю можно збросить 2 кг)