Можно ли ускорить метаболизм ?

Никаких голодовок!! ! Они сажают, а не ускоряют обмен веществ. Много воды, дробное питание строго в одно и то же время, подвижный образ жизни и силовые нагрузки. Я таким образом метаболизм разогнала, что уже полгода сижу на диване (из-за работы) , а вес не набираю. При этом ем и сладкое, и мучное иногда.

Вряд ли.

Легко. кушайте часто и понемногу. Например 6 раз в день. Работает на все сто.

1)бады (биологические добавки)
2)физические нагрузки спорт туризм здоровое питание и много воды. .
3)голодовка. . очищение организма. . много воды. .
4) медицинское вмешательство

Найдите сайт передачи "О самом главном", там буквально на днях говорили об этом.

Обычно разгоняется обменка резкими скачками калорий. Например, 1200 и 500. Еще круче разгоняется, когда они чередуются с голодовкой, но это уже другая история.
Вообще, диета 2468 и Американские горки (более щадящая) помогут.

конечно можно! Только для этого нужно время! почитайте вот тут http://www.kp.ru/daily/26065.4/2972850/

питание 6 раз в день маленькими порциями, постараитесь кушать в одно время )))) Исключение транс жиров и поленасышенных. Употребляйте больше клетчатки (овощи) или проще купите в аптеке КЛЕТЧАТКУ и с кефиром пейте либо добавляйте в еду при этом вы уменьшите калорийность блюда, и будете сыты )) ) ) Продукты для увеличения метаболизма :
1) Корица ( купите соломкой ) и заварите на минут 30 потом пейте (вкусно очень) ) С утреца можете пить воду с лимоном тоже очень полезно, да и вообще нужно не меньше 2 литров воды употреблять "ЖИВОЙ" а не кипяченной )) очень много способов почитайте в интернете ))

дааа можно)) нужно пить много воды от 2 до 2.5 литров и спорт или чтобы не сидели на одном месте))) можете купить обычный велосипед и крутить его не менее 30-40 минут... 100% поможет ускорить метаболизм