Коррекция веса

СО СКОЛЬКО ЛЕТ ДЕВОЧКЕ/ДЕВУШКЕ НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА ВЕСОМ? Со сколько лет девочке/девушке нужно следить за весом?

Смотря какой девушке. Если говорить о девушках "с формами", входящих в смысле веса в "группу риска", то есть, склонных от природы к полноте или у которых в семье культ еды, то им надо начинать "держать себя" с 18-ти лет. По воспоминаниям о своих ровесницах могу сказать, что среди таких чёткое размежевание происходит в 19 лет. Одни вовремя приучаются следить за весом и ещё много лет остаются фигуристыми, внешне, вроде, "налитыми", но подтянутыми. А другие поддаются своей склонности, с 19-ти лет начинают заметно жиреть, в 20 - 21 год становятся толстыми барышнями с выпирающими животиками, и чем старше, тем толще.
ОФ
Ольга Феофилактова
27 055
Лучший ответ
В любом возрасте спасает от ожирения, или от лишнего веса работа, занятость, чем раньше человека загрузить, тем лучше. ИМХО
всегда надо правильно питаться.. не переедать и не мести все подряд..
Екатерина ...
Екатерина ...
96 403
Мамам с рождения своих детей. Зачастую неправильное питание (кормление) приводит к нарушению обмена веществ.
Salima Tursinovna
Salima Tursinovna
82 277
За здоровьем нужно следить.
С малых. Сначала взрослые должны не перекармливать, а потом у неё такой образ жизни войдет в привычку и самой легко будет
Алма Смакова
Алма Смакова
26 022
С 16 !
Veronika Ivanenko
Veronika Ivanenko
1 324
с 22, редко с 18. Потому что до этого возраста организм растет и ему нельзя мешать, не доставая некоторые кальций, белки и др.
Катя Катя
Катя Катя
1 033
думаю с подросткового возвраста! точнее не сидеть на всяких диетах, а правильно питаться!

Похожие вопросы