Кто знает, что будет если не есть 16-20 часов? Только воду.

Мой рекорд был 2 дня. Вычитала некую "голодную" питьевую диету. На 3 день сорвалась, потому что мучил ужасный голод. Но здоровье вроде не подорвала. Поэтому скорее всего ничего не будет.

Все будет хорошо.

гастрит будет

будет, разгрузочный день.. раз в неделю-это хорошо... главное, потом, не наваливаться на еду и соблюдать меру.

Будет голод и ничего больше.

т. е. раз в сутки- замедлится обмен веществ, а потом поешь, особенно если плотно, все лишнее в жир пойдет и что получится: обмен замедлен и все сьеденное сразу организм прозапас, итог-поправишься. А вот длительные голодания (полные) от 7 дней хорошо действуют на организм

заработаешь гастрит или язву. дерзай

Итак как похудеть, что же для этого требуется? Во-первых, необходимо значительно снизить калорийность рациона. По возможности максимально ограничьте употребление в пищу жирных блюд. Помните, что один грамм жира при расщеплении в клетках нашего организма даёт вдвое больше калорий, чем один грамм углеводов или белков. Чем меньше жирных блюд в вашем рационе, тем больше шансов у вас похудеть в домашних условиях всего за одну неделю. Ограничьтесь небольшим кусочком сливочного масла для бутербродов или приготовления каши и одной-двумя ложками растительного масла для овощного салатика (полностью исключать жиры из рациона тоже не следует, так это может привести к нарушениям обменных процессов и ухудшению здоровья) . Во-вторых, категорически откажитесь от всевозможных сладостей и кондитерских изделий. У таких продуктов также довольно высокая калорийность, при этом в их составе очень много сахара. Этот углевод очень хорошо усваивается в организме и при избыточном поступлении способствует быстрому формированию избыточной массы тела, поэтому при желании похудеть за неделю лучше вовсе исключить сладкие изделия из рациона. Вполне достаточно одной-двух маленьких ложечек сахара, содержащихся в чашке чая или кофе. Если же вы любите частенько попить чая в домашних условиях или на рабочем месте – лучше наслаждайтесь этим напитком без сахара. В-третьих, старайтесь поужинать не позднее шести-семи часов вечера. В таком случае калории, поступившие с пищей в организм, успеют полностью израсходоваться и не будут откладываться в виде избыточного количества жировой ткани. Если же в домашних условиях перед сном вам невыносимо захочется покушать, то помните, что поздний ужин очень способствует увеличению веса вашего тела и появлению «лишних» килограммов. Если вы действительно желаете похудеть за неделю хотя бы на пару килограммов, то ограничьтесь употреблением на ночь стакана обезжиренного кефира – он не позволит остаться вашему желудку пустым, устранит чувство голода, обеспечит ваш организм белком и одновременно не принесет большого количества калории

Кушать захочется.

Ой если бы можно было одолжить пару кг. я б с удовольствием это сделала.. И вам было бы хорошо и мне!!)))