Как похудеть буквально за неделю кг на 10-15?

Короче дамочка смотрите сюда. За неделю на 10-15 НЕРЕАЛЬНО, если только липосакцию сделать, и то не вариант. А так покупаете ягоды Гойджы, пьете из них настой по три раза в день (ягоды можно будет съесть с кашкой, тоже полезно) Пробежки желательны утром и вечером. Делаете как, покупаете пищевую пленку, обворачиваете пузико хорошенько, сверху одеваетесь очень тепло (что бы потеть начали хорошенько) и побежали. Ах да, чуть не забыл, возьмите еще скакалку 10-15 минут перед бегом хорошо разогреют и тоже не повредят. Только не стоит бегать до одури, потому что можно и сознание потерять. Так же хорошо будут сауны и плавание в бассейне. И если все это делать, и не есть МНОГО всяких ВКУСНЯШЕК то через 1-1,5 месяца вы будете НЕОТРАЗИМЫ и СЕКСУАЛЬНЫ)) ) А говорить что у меня кость широкая и ленивая каждый неудачник может, но ВЫ НЕ ТАКАЯ, и все у вас обязательно ПОЛУЧИТСЯ!! ! :) желаю только успехов ;)

Почему шуточки не принимаются, если желание нереальное? Столько кг можно скидывать не менее как за 3 месяца. Короче, если я не похудею на 15 кг за неделю, то убьюсь ап стену? Или удавлюсь. Или утоплюсь. РЕАЛЬНЫЙ совет ВРАЧА, как БЫСТРО похудеть на десятки килограмм - отрежьте ногу. Если сама себя не любишь - не жди этого от других. Удачи.

Это нереально!
Больше 5-10 за месяц нельзя терять!

А ты собралась годами непосильным трудом нажираемое за неделю убрать???

За 1 неделю невозможно. Занимайтесь спортом в фитнес, бегом по утрам уделяйте этому 10-20 минут.

10 кг я за 3 мес. скинула и 3 месяца ни граммулички еще не скинула, набрала кг. 2-3
Надо каждый день в тренажерный ходить и бассейн. Вот и будет эффект

Чем быстрей похудеете, тем быстрее эти кг. и накинете

За неделю никак, но попробуйте диету МАГГИ. за месяц вы получите внушительный результат.

Это очень вредно для сердца!!!! Такое количество нужно сбрасывать постепенно, сначала нормализовать рацион питания, как можно меньше углеводов, только ни в коем случае, не полное голодание! Кушайте овощи, белое мясо на пару, помогает похудеть вода с лимоном. Затем постепенно начинайте заниматься физическими упражнениями, сначала можно начать с пробежек 3-4 раза в неделю, а потом и спорт зал.

Займитесь пауер- аэробикой, похудеете, но конечно же не на 15 кг сразу