Коррекция веса

Что делать с ночным обжорством мужа?

он весит где то 110 кг при росте около 190, сильной полноты нет, но есть живот и бока. Утром он практически ничего не ест, только в обед, а ночью буквально сжирает всю еду что есть в холодильнике.
На
Наталья
100
сделайте второй ужин за 2 часа до сна, голодный муж не уснет и будет мучиться. Чтобы не повлияло на вес- это должен быть белок (рыба или куриная грудка без кожицы) с овощами (не картошка) , кусочек хлеба и кефир, сок (или чай без сахара) . И не храните в холодильнике провокационные жирные продукты-типа колбасы и сосисок, просто не покупайте впрок
DS
Dasha Shatrova
90 453
Лучший ответ
Последний прием пищи за 3 часа до сна, скажите ему, чтоб так ел - и всё наладится, не будет обжираться всю ночь...
Кодироваться, так же как и от алкогольной зависимости иначе будут большие проблемы.
Anya Dmitrievna.
Anya Dmitrievna.
98 140
думаю, что ему просто скучно. проводите вечера вдвоем - за фруктами. вы можете лечь на пару часов попозже, он - пораньше. как-то поиграйте со временем. если вы будете рядом, он съест меньше.
наверное, на работе он устает, и действительно, "заедает" неприятности. а вы ложитесь спать. он остается в одиночестве. постарайтесь проводить вечера вместе - это в любом случае улучшит вашу ситуацию, и в плане его питания, и в смысле общего "климата" в семье.
Это его дело
Мой тоже объедался, потом увидел, что капец и сам пришел к выводу, что нужно худеть, теперь питается по моей системе) )

И кстати помочь увидеть свой вес ему помог мой идеальный внешний вид. Мое спортивное тело, идеальный пресс и упругая попа, она решил, что нужно соответствовать девушке, которая рядом, а не отращивать пуз. Так что следите за собой, а не на других
Юлия _
Юлия _
71 353
всё пройдёт
Ромашова Ирина
Ромашова Ирина
53 074
Что-то с нервами. Он заедает неприятности.

Любви ему не хватает.
Лина Отколенко
Лина Отколенко
49 429
Пока достаточно консультации диетолога.
Повесь на холодильник замок или на саму кухню.
у меня такой же, ест как мельница. 196 рост вес 125 кг, еще и альпинист. Все удивляются как его веревки выдерживают
уйти от него и сказать пока не похудеешь не вернусь
нужно менять график поедания еды, давайте ему еду с собой а ночью сторожите холодильник месяц два и перестанет)
Ирина
Ирина
1 607
Поставьте ему на ночь кефир с яблоками и большую бутылку минеральной воды"Есентуки",от нее вообще аппетит пропадает.