Боявилось обжорство! Что делать? Сначала я за месяц потолстела на 4 кг а потом за неделю +2 кг что делать? Мне 13 лет

Ешь сколько хочешь. Потом организм сам похудеет

В твоём возрасте это нормально. Растёшь просто.

Больше ешь, желательно овощей и фруктов. (пока сезон) Не за весом нужно следить, а за ростом. В 13 лет идет рост кости, а кость самая тяжелая. И не упускай момент набирай мышечную массу. (физкультура и спорт)

Лопать меньше надо

что за неведомая хуйнушечка такая ''боявилась''?

Поменьше кушать, качать пресс, и вообще все советы по правильному питанию. Раньше такое было у меня, посетила эндокринолога, теперь все хорошо стало.

меньше есть

пей зеленый кофе
http://vk.cc/1EZfQO

Это нормально, гормоны шалят

Ты растешь видимо, может скачок в росте будет и организму не хватает веществ что бы вытянутся в рост.
Я 43 кг вешу в 12 лет, бывают скачки в весе, например может 45 стать резко, но потом и спасть до 42 кг. Просто попытайся делать зарядку, быть в движение и вес просто будет не заметен. я например за 1 неделю и пару дней выросла и вес стал нормой, потому что упрожнялась, качала пресс по утрам.. .
Конечно-же меньше есть! Особенно до сна за два часа не есть, и вообще не есть на ночь, может нарушится обмен веществ! И будет очень трудно похудеть!
Моей подруге тоже как и мне возрастом а она весит 56 кг! Вроде не бросается ее вес так, так что не нервничай все будет нормально когда сформулируешся!
А ты бы указала рост и вес, а может ты худая и наоборот хорошо что в вес прибавляешь!

в 13 лет становиться толстой совсем не вариант.... бегай, худей иначе вся твоя жизнь превратиться в ад.... толстым плохо живётся и всегда будешь одна....

просто начни здоровый образ жизни и всё наладится) побольше ешь овощей и фруктов

впади в кому

учи уроки