Как похудеть на 5 кг за неделю, подскажите

а может на 10 всё таки?

Диета Риммы Мойсенко В течение 10 дней нужно чередовать 1 через 1 белковые и углеводные дни
Белковый день
Утромстакан воды натощак1 вареное яйцо + зеленый салат (листья салата и зелень)
Дальше, в течение дня равномерно распределить на несколько приемов пищи вареную курицу
Поместить курицу с кожей в кастрюлю, после кипения слить первую воду, промыть курицу, залить чистой водой и варить до готовности. Без соли.
В течение дня выпить не менее 2 литров воды
Углеводный день
На весь день 1,5 килограмма овощей, из которых готовятся салаты.
Например, салат «Щетка» : сырая капуста + сырая свекла + сырая морковь, натереть, перемешать отжать руками до образования сока, добавить чайную ложку лимонного сока. Без соли.
Есть этот салат в течение дня за 7-8 приемов пищи, можно каждый час. В течение дня выпить не менее 2 литров воды

Римма Мойсенко- Источник: http://www.dietplan.ru/diety/dieta-rimmy-mojsenko-minus-5-kg/

избавиться от глистов

КРОСС 15 КМ В ДЕНЬ

Ничего не есть :)
Чай только пить.

Есть заваренную гречку и цитрусы, за неделю похудеешь точно, но врядли на 5 кг, может на 2-3

Девочка, нельзя столько скидывать за неделю. Кушай полезную еду и занимайся спортом) ) Похуудешь и меньше вреда для здоровья будет

отрезать руку))

Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------