Коррекция веса

Кто пробывал СпортЭксперт L-карнитин от Эвалар? Каковы результаты?

Работает только во время спорта.
Перед тренировкой принимать нужно.
Виктория Ефремова
Виктория Ефремова
6 635
Лучший ответ
Оксана Михайленко Ну это понятно что во время спорта, а за сколько до тренировки? Минут за 30?
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Гробила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом.. . Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
nudno ochen'
Я - офисный планктон, в качалку не хожу, так как считаю это дело скучным, но двигаться как-то надо, поэтому заставляю себя бегать с собакой по утрам. Благо, у нас такая собака, которая может вымотать тебя полностью. Прочитала в одной из статей, что для сжигания жира нужен л-карнитин, который подбрасывает жир в “топку” организма, заставляя его сгорать и вырабатывать энергию. Звучало заманчиво, и я решила попробовать. Купила л-карнитин спорт эксперт. внутри коробочки десять фольгированных пакетиков. Развожу в стакане воды за полчаса до прогулки с собакой. На вкус приятный, мягкий. Пью уже около месяца (заканчиваю третью пачку). Первое время стала больше хотеть есть, но теперь делю тот же объем пищи на большее количество приемов, и вроде все ок. Появилось ощущение легкости. За весом не слежу, т. к. задачи похудеть не было, была лишь задача не потолстеть))
Начала готовиться к лету еще зимой. Ходила на фитнес. Весной заметила, что тело стало более упругим, но жирок местами все равно свисал. Особенно в районе живота – кубики пресса чувствовались только на ощупь, видно их не было. Тренер посоветовала включить кардио тренировки, чтобы «просушиться». Начала бегать на улице. Занятия на свежем воздух очень отличаются от зала. Свежий воздух просто сбивает с ног. Вот тогда я поняла, зачем спортсмены «закидываются» всякими «порошочкам» и «таблеточками». Не хотела пичкать себя химией, я же девочка, мне еще детей рожать. Случайно увидела в аптеке эваларовский спортэксперт. Знаю, что они только на растительных компонентах все делают. Почитала состав – ничего «криминального» в составе нет. А главное есть l-карнитин – помощник в выносливости.
Мне нравится в жидкой форме л-карнитин от этого бренда (SportExpert L-carnitine 1800mg). Его месяц пила перед каждой тренировкой, удалось добиться тех результатов, за которые давно билась. Как раз к лету наконец получилось форму сделать)
СпортЭксперт L-карнитин компании Эвалар открыл для меня мир здорового образа жизни! Благодаря сочетанию самых активных для сжигания жира компонентов я с легкостью и большим результатом занималась спортом, потому что была уверена — стройная я уже не за горами. За счет сочетания L-карнитина, янтарной кислоты и бромелайна, все жиросжигающие процессы происходят в разы быстрее, но при этом нужно быть активным-если не усиленно заниматься спортом, то хотя бы активно двигаться и результат не заставит себя ждать. Теперь и у меня есть красивое, стройное и подтунутое тело! Из плюсов выделяю однозначно: эффективность, доступную цену и натуральный состав!
Начала готовиться к летнему сезону, забросила занятия всего на 2 месяца и вот мышцы преваритились в жир. Начала искать средство для набора мышечной массы, смотрела в аптеках, искала отзывы в инете. Много разных средств есть, но остановилась я на спортэксперте Креатине. Во-первых, состав самый эффективный – это моногидрат креатина. Он легко усваивается и противопоказаний нет. Почитайте на спортвики про моногидраты и то, что именно моногидрат креатина самое эффективное средство для роста мышечной массы. В общем, разводила порошок в стакане воды – пила до и после тренировки. Недели через две заметила, что дело пошло в гору – стали снова вырисовываться мышцы. Продолжаю пить дальше. Никаких неприятных ощущений это средство не вызывает, все в порядке. Всем спорт!
В спорте я достаточно ленива - очень быстро выдыхаюсь на тренировках. Из-за этого часто бросаю фитнес-залы уже через пару недель после записи, жалко потраченных на абонемент денег, но заставить себя не могу, разовые посещения покупать - жаба душит с другой стороны ((( Но без спорта красивую фигуру не сделаешь. Поэтому моя новая попытка походов в спортзал началась вместе с приемомL-карнитина. Как по мне это идеально средство для тех, кто хочет сделать спорт привычкой. В упаковке 10 индивидуальных пакетиков. Растворяю содержимое в стакане воде и пью раз в день. Делаю так уже почти месяц. Недавно даже увеличила тренировки с 1-2 до 2-3 раз в неделю))
Использовала его для похудения (заказывала на фитомаркете спортэксперт л-карнитин по 1800мг флакончики), пила перед кардио всегда (на аквааэробику ходила и на танцы). За месяц уходило по 6кг поначалу, сейчас уже, конечно, поменьше (потому что и лишнего осталось совсем чуть-чуть). С карнитином жиросжигание быстрее идет всё-таки
Пила в саше его, закончила только пару недель назад) Рельефнее стала, а это именно то чего и добивалась) Пила перед тренировкой каждый раз. Планирую через время повторить
Svetlana .
Svetlana .
104
Пью регулярно на протяжении последних полутора месяцев. Более эффективной спортивной добавки я пока не находила) Жиросжигание проходит проще, быстрее и с гораздо большим удовольствием от процесса, потому что на тренировки энергии больше и результаты получаешь лучше. Я начинала с саше, а потом на жидкую форму перешла (sportexpert l-carnitine 1800mg), но оба варианта хороши - это точно могу сказать
Результаты отличные. Я беру всегда в жидкой форме (там флакончики со вкусом персика и с дозировкой 1800мг) и пью перед тренировками. Быстрее жир горит, разница прям заметна
Результаты на самом деле во многом зависят от вас.... пить Л-карнитин и ждать чуда не надо., если правильная хорошая нагрузка идет+ вы принимаете этот жиросжигатель, то все отлично. Я таким макаром убрал 5% жира из тела, пил спортэксперт регулярно на протяжении 2,5 месяцев, занимался, сушился, не жрал все подряд.... но я не скажу что я прям какой-то сухой получился, просто не жирный)))
Miss Congeniality
Miss Congeniality
102
Сжигает лишний жир и по стоимости приемлемый. L-карнитин – это аминокислота, которая помогает плавить лишний жир при занятиях спортом. Без спорта она, к сожалению, не работает) В общем-то до этого бада я пила другой L-карнитин, покупала в магазине спортивного питания. Потом подняли цены и одна порция мне начала обходиться почти в 200 рублей. Начала гуглить аналоги и увидела эту биодобавку от российской компании Эвалар. Взяла на пробу одну пачку. Форма выпуска – это пакетики саше с порошком. Нужно разводить в воде. Я разводила всегда в теплой, чтобы быстрее растворился порошок. Выпивала как обычно – за 10 минут до тренировки. Теперь полностью перешла на эти пакетики, все-таки намного дешевле.
KI
Koroleva Irina
102
Мне понравился, реально увидела разницу между тренировками без карнитина и с ним. Во-первых, рельефа действительно прибавилось. Во-вторых, энергии для тренировок больше стало. Пейте перед тренировкой или любой активностью, и будет вам счастье)
Я советую. Если вы ставите целью похудение, попробуйте однозначно. Нужно всего лишь пить по порции перед каждой тренировкой, при этом именно во время активности жир будет гореть лучше, а мышцы наоборот будут сохраняться за счёт этого. У меня с этим л-карнитином просто супер прогресс)