L-карнитин. Кто-нибудь его принимал? есть результаты?

я пила, но не L-карнитин а капусулы для женщин с добавлением этого карнитина, энергии для занятий было куча, потела в 2 раза больше, но потом голова кружиться стала и я перестала.

Да, чудесная Оленька, я принимаю его постоянно, каждый день.. . Все мускулы стали рельефными как холмы и горы...: -):-)... Можно даже анатомию изучать. Вот смотрю на ногу, напрягу её, и вижу каждую мышечную прожилку...: -):-):-) Поведу большим пальцем ноги и вижу как натягиваются струны мышц, играющие его движением...: -):-):-).. А всего то нужно ничего: две кружки зеленого чая в день, потому что в них содержится СУТОЧНАЯ доза L-карнитина..: -):-):-)... И ягодицы тоже стали мясистыми с большими ямочками, упругие и крепкие: -). Но это уже тебе не интересно: -):-):-)..

л карнитин, в зеленом чае не содержиться... я тоже принимаю.. в жидком виде... честно говоря особой разницы не почувствовала без него и с ним тренировки)) он помогает только тем у кого нехватка его в организме была, чаще всего из за наличии диет, так так мяса мало потребляет человек.. л карнитин имеет свойство накапливаться в организме.. навредить точно е может.. так что попробуй)

Результаты от него хорошие. Совет покупать только хорошие проверенные фирмы, лучше всего который идет жидкий в ампулах. И главное не просто употреблять, а в дни тренировок