Как похудеть за 2 недели? Точнее убрать живот (бока) ?

Никак.. . Севилькам худеть нельзя... .

убрать утягив. бельем.. а так надо постоянно правильно питаться и физ-ра.. а не 2 недели

Попасть на 15 суток

Исключить сладкое, солёное, мучное, картофель. . .Жиденький супчик, отварная свёкла, подобные продукты на усмотрение, овощи отварные и т. п.

не кушать) , ну или только для поддержания сил, а еще лучше качать пресс)

Комплекс диета, кардио упражнения и еще голодание 36 часов 1 раз в неделю и не есть после 5 вечера.

Бег и правильное питание

Задница - от сидения, а живот от еды. Потому суть проблемы в питании, именно этим вопросом и займитесь. И еще хорошее упражнение для талии, простое и эффективное - полу обороты в стороны с руками за головой. Не кушать после шести, кушать меньше и не лежать после приема пищи. Убрать из рациона выпечку, сахар и животный жир.

За 2 недели убрать? удачи, сколько сбросишь, наберешь х2.

Просто взять руками свои бока и оторвать и всё веса не будет лишнего !!!))))

не слушайте никого про голодание! Нельзя голодать никогда!
В боках модно похудеть, если делать махи ногами вперед, вбок, назад. В несколько подходов в день, до легкой усталости.

Никак. Если бока - проблемная зона, то они уйдут в среднем месяцев через 8 - год, в зависимости от вашего возраста.

Фитнесссс

Можно похудеть, а точнее снять бока не напрягаясь.. .
Между нами - девочками! Читайте мою историю http://vk.cc/3fwsv8, как я похудели и обрела женское счастье)) )

Не знаю, как там в Лондоне, я не была.
Может, там собака - друг человека!
А у нас управдом - друг человека!

бегать на дорожке например, не есть после 18 например