Как похудеть за неделю?(точнее убрать живот и бока)

баня

Пить воду - надо только потому, что наши клетки пропускают сквозь себя только чистую воду, вымывая старые и больные клетки, любую другую жидкость, наши клетки не пропускают (Чай, кофе, компот и так далее)

Голодайте 2 раза в месяц- в новолуние и полнолуние, это заменяет месячную диету.

Пейте имбирный чай - за год можно согнать до 40 кг. , рецепт: взять перемолотых в кофемолке по столовой ложке - цветов липы, зелёного чая и свежего, тёртого имбиря, залить кипятком и настоять в термосе, настаивать 30 минут, принимать перед едой по пол-кружки !

За неделю может быть сложно. Лучше обратиться к специалисту, т. к. обычными методами это нереально, а какие-нибуть жесткие меры вроде таблеток или т. п. может быть чреватым для здоровья.

Тока липосакцией!!!!

клизма

Чот вы быстря и даже очень... Я думаю даже после смерти люди так быстро не скидывают...

липосакция, если за неделю. попробуйте лазерную, если деньги девать некуда.

Сколько раз говорить: есть на ночь побольше и не ходить в туалет!

Ежедневно бегать 5-10 км

Надо меньше жрать, и качать пресс)))))))))

Ну, во первых отказаться от жирного, мучного и сладкого. второе не есть после 18.00. и обязательно физические упражнения. Мне буквально сегодня приятельница рассказала, что очень хорошо бока и живот убирает обруч, есть такой с шишечками с внутренней стороны. Крутить его надо по 20 мин каждый день. Думаю за неделю бока сойдут..

попробуй Кремлёвскую диету ( диета американских астронавтов) за неделю -5 кг
я пробовала

Знаю точно помочь может только безсолевая диета!!!

Могу поделиться со всеми желающими своим опытом о том, как я похудел на 18 кг: kak-ya-pohudel.ucoz.org

Недели будет мало, скорее всего, бери 2-3. Рассказываю...

Очень долго сама не могла похудеть, было много лишнего веса. Перепробовала все.
Однажды коллега с работы посоветовала "очередное супер средство" )) Я была в шоке, но оно помогло))
Скинула 12 кг за 5 недель.
Официальный сайт средства ))