как понравиться себе самой? ненавижу свое отражение в зеркале ...чувствую себя уродиной... HELP ME !!((

"Человек не выбирает, каким ему родиться... "
Не стоит заморачиваться по этому поводу.
Ты должна верить в себя. Преврати свои недостатки в достоинства. Например-если тебе не нравится.. Допустим форма носа. Ты подумай-ведь такого ни у кого нет, значит ты особенная, не такая, как другие))
Попробуй скрыть какие то недостатки. Ухаживай за своим лицом (не допускай покраснений, синяков под глазами и прыщей! Можешь аккуратно скрыть косметикой-а раз не владеешь, попроси помощи у мамы, сестры или тети), волосами... и будешь выглядеть хорошо в глазах окружающих. Ну и себе будешь нравится))
Не нужно понижать себе самооценку из за внешности. Помни, что ТЫ самая красивая, ТЫ самая лучшая. А еще важно помнить, что на первом месте то-что у тебя внутри..
И да... Я посмотрела твои фотографии-ты очень симпатичная девочка и тебе не стоит стрессовать по этому поводу :)

Валерий ты парень и чувствуешь себя уродиной (женского пола)?

где фотография?

не занимайся самолечением! обратись к дипломированным специалистам психологам !

Перестать лицемерить) Ты не считаешь себя уродиной, просто давишь людям на жалость)

это чувствуют почти все люди на земле. Дело в том что мы видим своё отражение зеркальное или перевёрнутое). А как мы знаем у нас очень несимметричное лицо, его так и делят на женскую и мужскую сторону. и наш мозг говорит : "эээ чёт не так, надо наоборот"))

Каждый человек красив по своему!!! А если что то в себе не нравится надо с помощью косметики и одежды изменить это, если вы себя не будете любить то и никто не будет!!!!

Body Positive
Нужно больше любить свое тело

Когда мы говорим о любви к телу, разговор обычно начинается и заканчивается обсуждением внешности — изгибов, складок, жировых отложений. Это не удивительно, ведь формы, вес и рост — те наши характеристики, которые другие люди могут видеть, комментировать и ругать. Это то, что освещается и контролируется в медиа. Это то, что, как нам говорят, важно. Это то, чем нормально быть одержим_ой, потому что ничего, кроме внешности не существует и не может быть признано.

Но ведь наши тела — это не просто поверхность и внешний вид! Внутри нас намного больше того, что стоит принять и полюбить, чем на поверхности. Многие впервые осознают это, когда с телом происходит что-то «не то», когда оно накладывает на тебя неожиданные и нежеланные обязанности — будь то из-за астмы, рака или диабета. В такие моменты становится ясно, что тело — это не просто оболочка, существующая в вечной гонке за идеалами внешней красоты.

Вот поэтому нужно сильнее любить своё тело — потому, что когда появляются проблемы (и неважно, ограничивают ли они тебя физически или влияют на то, как окружающие относятся к тебе), есть два способа отреагировать. Первый неизбежен: поначалу чувствуешь себя обманут_ой. Тело кажется непосильной ношей, тяжким бременем. И это ужасное ощущение — что твое тело работает против тебя, ведь технически ты в нем заперт_а как в ловушке. Ты не получаешь новое тело, когда имеющееся дает сбой. Хочется тебе того или нет, вы с телом вместе до конца.

Но следующим шагом может стать попытка вновь полюбить свое тело. Даже когда оно преподносит сюрприз, к которому ты не готовил_ась, помни — твое тело прекрасно. На теле человека больше живых организмов, чем людей, живущих на земле. Площадь поверхности лёгкого равна площади теннисного корта. Аорта по диаметру как садовый шланг, а десять капилляров сравнимы с одним волоском.
Когда твое тело отклоняется от плана, когда ты мечтаешь только о том, чтобы его контролировать, помни обо всех органах, полостях и системах, которые находятся в тебе и о которых ты мало что знаешь. Помни, что если бы тебе пришлось сам_ой управлять ими, ты бы буквально не знал_а, с чего начать и как все успеть. Тот факт, что ты живёшь — это уже само по себе чудо!

Любовь к своему телу — это не только любование собой в обнаженном виде. Это и принятие того, что происходит с телом и того, что произойдет с ним в будущем. Если тебе не приходилось выходить из кабинета врача с новостями, которые выбивают почву из-под ног и разрушают мечты и планы, считай себя удачлив_ой и подумай пару минут о том, какое это счастье в мире, полном постоянных опасностей и угроз.
А если приходилось? В таком случае ты знаешь, сколько страха, злости и подавленности за этим стоит, но ты также знаешь, что твое тело будет делать то, что задумало, и можно сосредоточиться либо на том, что оно не позволяет тебе делать, либо на том, что позволяет — например, переварить эти плохие новости и отреагировать на них.

Любовь к своему телу, здоровому или нет, — необходимый шаг на пути к любви к себе и, может быть, к кому-то ещё. Тебе никогда не встретится более сложный, упрямый, непредсказуемый и прекрасный партнер, чем твое тело. Когда ты полюбишь его, сможешь полюбить что угодно.

Переведено специально для Body Positive
Оригинал: http://thoughtcatalog.com/stephanie-georgopulos/2012/06/we-need-to-love-our-bodies-more/

ну чего причитать, надо что-то делать, если толстый, значит надо подумать от чего, ожирение бывает и из-за стресса- кортизоловое ожирение, у моей сестры так, но кто бы ей что не говорил - все в штыки - у меня все нормально, такой агрессивный бодипозитив, хотя это кортизол, от него и ясность мышления нарушается, ясно что НЕ нормально! надо честно посмотреть на себя и Заняться с собой а не заниматься самооправданием в виде боди позитива и т. д. Либо принимаешь себя и нихрена не делаешь, принимаешь то что у тебя риск развития диабета, нагрузка на сердце изза того что снабжать надо больше тканей, нагрузка на позвоночник и почки - принимаешь все это и жрешь дальше радуешься жизни, потом расплачиваешься. Либо перестаешь хныкать и разбираешься в проблеме. Спорт от точно помогает. Можно начинать с 10000 шагов. масса видосов про это

Подойдите к зеркалу и внимательно рассмотрите своё отражение. Надо отметить, что работа с зеркалом очень важна, потому что именно оно наглядно показывает то, что мешает нам себя любить. Улыбнитесь и произнесите вслух, обращаясь к своему отражению: «Я люблю тебя! Ты мне нравишься!» Постарайтесь делать то, что вам нравиться, чаще себя хвалить, делать те вещи которые раньше не делали. Надеюсь помогла