Надо срочно худеть!!! Нужна эффективная диета и упражнения.

Ваша задача — НЕ найти волшебную «кремлёвскую» диету, которая позволит похудеть на 90.00 кг за полгода, после чего снова начать жить как раньше, питаясь непонятным кока-калом.
Ваша задача — начать питаться правильно с сегодняшнего дня и на всю жизнь! Тогда вес сам дойдёт до нужного уровня, где и стабилизируется.
Если результаты не понравятся, то либо вы что-то делаете не так, либо проблемы уже в голове.

Диета Дюкана, худеешь и не голоден

есть по 200гр 5-6 раз в день, есть без соли откажись от колбасы.

Я согласна с Гюльнар Керимова. Я лично сидела на огуречной диете плюс минимум упражнений в день (зарядка). На такой 7-ми дневной диете можно похудеть от 7 килограмм и больше. Я худею лично за неделю на 9 килограмм, но это уже мой третий раз когда я сижу на этой диете. Я в помощь к ней покупаю Липрину чтобы держать себя в руках и не сорваться с диеты, Липрина убивает чувство голода и диета протекает нормально.

Кефирная диета, питьевая, шоколадная и в конце концов-голод..

питьевая диета просто прекрасная

говорят от огурцов худеют. Главное отказаться от хлебобулочных изделий и соли. И в день 1 час ходить быстрым шагом за неделю уходит живот Удачи

Мне помогло только это средство www.zdorovieinfo-hrt.com Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. www.zdorovieinfo-hrt.com заходи и заказывай!