На какой день диеты организ запускает процесс сжигания жира?

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

На большинстве диет организм тут же включает механизм сжигания мышц и вывода воды
А если делать все правильно, то конечно же сразу

организм сжигает жир всегда, когда ему нужна доп. энергия

организ можно и пальчиком

Ни на какой. Диеты - недоразумения, позволяющие держать человека в больном состоянии. Начните адекватно питаться и организм сам установит свой вес.

Он не будет сжигаться если ты не будешь заниматься

После 45 минут тренировки на велотренажере...
Диеты-хернь

Диета-это вред для организма! Нужно составлять сбалансированное питание и тренеровки
Не мучайте себя! Я тренер-диетолог со стажем 10 лет могу вам помочь! Пишите!!!!

С диетой вы потеряете только воду, а не жир